Калорийность Колбаса вареная для завтрака - Пищевая ценность. Сколько калорий

Калорийность: 187 кКал

Белки: 13 г.

Жиры: 13.9 г.

Углеводы: 2.4 г.

Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Колбаса вареная для завтрака» равна 187 калорий, что составляет в среднем 5 - 9 % от дневной нормы. Из них белки: 52 кКал; (28%) жиры: 125.1 кКал; (67%) углеводы: 9.6 кКал; (5%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).

Пищевая ценность: Колбаса вареная для завтрака

Вода: 68
Зола: 2.6
Крахмал: 1.4
Моно- и дисахариды: 1
Насыщеные жирные кислоты: 5.3
Пищевые волокна: 0.1
Холестерин: 30

Витамины: Колбаса вареная для завтрака

Суточная потребность
Витамин B1 (тиамин): 0.14 мг (4.7 - 9.3 %)
Витамин B2 (рибофлавин): 0.18 мг (3.6 - 9 %)
Витамин E (ТЭ): 0.3 мг (0.5 - 1 %)
Витамин PP: 2.4 мг (4.8 - 12 %)
Витамин PP (Ниациновый эквивалент): 4.8 мг (19.2 - 32 %)

Минеральные вещества: Колбаса вареная для завтрака

Суточная потребность
Железо: 1.1 мг (5.5 - 11 %)
Йод: 7 мкг (4.7 - 5.8 %)
Калий: 206 мг (6.9 - 10.3 %)
Кальций: 13 мг (1.3 - 1.6 %)
Магний: 19 мг (2.4 - 4.8 %)
Натрий: 981 мг (24.5 - 49.1 %)
Фосфор: 155 мг ( около 12.9 %)

Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:

Сохранить / Поделиться