Калорийность Гусята, 1 категории - Пищевая ценность. Сколько калорий
Калорийность: 325.6 кКал
Белки: 16.6 г.
Жиры: 28.8 г.
Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Гусята, 1 категории» равна 325.6 калорий, что составляет в среднем 9 - 16 % от дневной нормы. Из них белки: 66.4 кКал; (20%) жиры: 259.2 кКал; (80%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).
Пищевая ценность: Гусята, 1 категории
Вода: | 53.4 | |
Зола: | 0.8 |
Витамины: Гусята, 1 категории
Суточная потребность | |||
Витамин A: | 0.02 мг | (1 - 2 %) | |
Витамин A (РЭ): | 20 мкг | (1 - 2 %) | |
Витамин B1 (тиамин): | 0.08 мг | (2.7 - 5.3 %) | |
Витамин B2 (рибофлавин): | 0.2 мг | (4 - 10 %) | |
Витамин PP: | 2.2 мг | (4.4 - 11 %) | |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент): | 4.96 мг | (19.8 - 33 %) |
Минеральные вещества: Гусята, 1 категории
Суточная потребность | |||
Железо: | 3 мг | (15 - 30 %) | |
Калий: | 260 мг | (8.7 - 13 %) | |
Кальций: | 10 мг | (1 - 1.3 %) | |
Магний: | 27 мг | (3.4 - 6.8 %) | |
Натрий: | 102 мг | (2.6 - 5.1 %) | |
Фосфор: | 180 мг | ( около 15 %) |
Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:
Сохранить / Поделиться