Калорийность Вымя говяжье - Пищевая ценность. Сколько калорий
Калорийность: 172.5 кКал
Белки: 12.3 г.
Жиры: 13.7 г.
Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Вымя говяжье» равна 172.5 калорий, что составляет в среднем 5 - 9 % от дневной нормы. Из них белки: 49.2 кКал; (29%) жиры: 123.3 кКал; (71%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).
Пищевая ценность: Вымя говяжье
| Вода: | 72.6 | |
| Зола: | 0.8 |
Витамины: Вымя говяжье
| Суточная потребность | |||
| Витамин B1 (тиамин): | 0.05 мг | (1.7 - 3.3 %) | |
| Витамин B2 (рибофлавин): | 0.7 мг | (14 - 35 %) | |
| Витамин PP: | 5 мг | (10 - 25 %) | |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент): | 7.04 мг | (28.2 - 46.9 %) |
Минеральные вещества: Вымя говяжье
| Суточная потребность | |||
| Железо: | 3.3 мг | (16.5 - 33 %) | |
| Йод: | 7 мкг | (4.7 - 5.8 %) | |
| Калий: | 325 мг | (10.8 - 16.3 %) | |
| Кальций: | 49 мг | (4.9 - 6.1 %) | |
| Магний: | 11 мг | (1.4 - 2.8 %) | |
| Натрий: | 65 мг | (1.6 - 3.3 %) | |
| Фосфор: | 141 мг | ( около 11.8 %) |
Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:
Сохранить / Поделиться