Калорийность Сок сливовый - Пищевая ценность. Сколько калорий
Калорийность: 68 кКал
Белки: 0.3 г.
Жиры: 0.1 г.
Углеводы: 15.2 г.
Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Сок сливовый» равна 68 калорий, что составляет в среднем 2 - 3 % от дневной нормы. Из них белки: 1.2 кКал; (2%) жиры: 0.9 кКал; (1%) углеводы: 60.8 кКал; (89%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).
Пищевая ценность: Сок сливовый
| Алкоголь: | 0.2 | |
| Вода: | 82 | |
| Зола: | 0.3 | |
| Моно- и дисахариды: | 15.2 | |
| Органические кислоты: | 1.3 | |
| Пищевые волокна: | 0.6 |
Витамины: Сок сливовый
| Суточная потребность | |||
| Бэта-каротин: | 0.15 мг | (3 - 7.5 %) | |
| Витамин A (РЭ): | 25 мкг | (1.3 - 2.5 %) | |
| Витамин B1 (тиамин): | 0.01 мг | (0.3 - 0.7 %) | |
| Витамин B2 (рибофлавин): | 0.01 мг | (0.2 - 0.5 %) | |
| Витамин B5 (пантотеновая): | 0.2 мг | ( около 0 %) | |
| Витамин B6 (пиридоксин): | 0.08 мг | (1.6 - 4 %) | |
| Витамин B9 (фолиевая): | 1.5 мкг | (0.3 - 0.8 %) | |
| Витамин C: | 4 мг | (2.7 - 5.3 %) | |
| Витамин E (ТЭ): | 0.4 мг | (0.7 - 1.3 %) | |
| Витамин PP: | 0.3 мг | (0.6 - 1.5 %) | |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент): | 0.3 мг | (1.2 - 2 %) |
Минеральные вещества: Сок сливовый
| Суточная потребность | |||
| Железо: | 0.3 мг | (1.5 - 3 %) | |
| Йод: | 4 мкг | (2.7 - 3.3 %) | |
| Калий: | 120 мг | (4 - 6 %) | |
| Кальций: | 10 мг | (1 - 1.3 %) | |
| Кобальт: | 1 мкг | ( около 0.3 %) | |
| Кремний: | 4 мг | (8 - 20 %) | |
| Магний: | 7 мг | (0.9 - 1.8 %) | |
| Марганец: | 0.11 мг | (1.1 - 2.2 %) | |
| Медь: | 87 мкг | (2.2 - 8.7 %) | |
| Молибден: | 8 мкг | ( около 4 %) | |
| Никель: | 15 мкг | (25 - 42.9 %) | |
| Сера: | 6 мг | (0.2 - 1.2 %) | |
| Фосфор: | 18 мг | ( около 1.5 %) | |
| Фтор: | 2 мкг | ( около 0.1 %) | |
| Хлор: | 1 мг | (0 - 0.1 %) | |
| Хром: | 4 мкг | (2 - 4 %) | |
| Цинк: | 0.1 мг | (0.5 - 0.7 %) |
Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:
Сохранить / Поделиться