Калорийность Бесуго - Пищевая ценность. Сколько калорий
Калорийность: 145 кКал
Белки: 20 г.
Жиры: 7.2 г.
Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Бесуго» равна 145 калорий, что составляет в среднем 4 - 7 % от дневной нормы. Из них белки: 80 кКал; (55%) жиры: 64.8 кКал; (45%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).
Пищевая ценность: Бесуго
| Вода: | 71.5 | |
| Зола: | 1.3 |
Витамины: Бесуго
| Суточная потребность | |||
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент): | 3.32 мг | (13.3 - 22.1 %) |
Минеральные вещества: Бесуго
| Суточная потребность | |||
| Железо: | 1.5 мг | (7.5 - 15 %) | |
| Калий: | 200 мг | (6.7 - 10 %) | |
| Кальций: | 30 мг | (3 - 3.8 %) | |
| Магний: | 35 мг | (4.4 - 8.8 %) | |
| Молибден: | 4 мкг | ( около 2 %) | |
| Натрий: | 100 мг | (2.5 - 5 %) | |
| Никель: | 6 мкг | (10 - 17.1 %) | |
| Фосфор: | 220 мг | ( около 18.3 %) | |
| Фтор: | 430 мкг | (14.3 - 21.5 %) | |
| Хлор: | 165 мг | (5.5 - 16.5 %) | |
| Хром: | 55 мкг | (27.5 - 55 %) |
Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:
Сохранить / Поделиться