Калорийность Мороженое, пломбир - Пищевая ценность. Сколько калорий

Калорийность: 232 кКал

Белки: 3.7 г.

Жиры: 15 г.

Углеводы: 20.4 г.

Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Мороженое, пломбир» равна 232 калорий, что составляет в среднем 7 - 12 % от дневной нормы. Из них белки: 14.8 кКал; (6%) жиры: 135 кКал; (58%) углеводы: 81.6 кКал; (35%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).

Пищевая ценность: Мороженое, пломбир

Вода: 60
Зола: 0.8
Моно- и дисахариды: 20.4
Насыщеные жирные кислоты: 9.4
Органические кислоты: 0.1
Холестерин: 44

Витамины: Мороженое, пломбир

Суточная потребность
Бэта-каротин: 0.05 мг (0.9 - 2.3 %)
Витамин A: 0.09 мг (4.3 - 8.6 %)
Витамин A (РЭ): 94 мкг (4.7 - 9.4 %)
Витамин B1 (тиамин): 0.03 мг (1 - 2 %)
Витамин B2 (рибофлавин): 0.21 мг (4.2 - 10.5 %)
Витамин C: 0.4 мг (0.3 - 0.5 %)
Витамин E (ТЭ): 0.4 мг (0.7 - 1.3 %)
Витамин PP: 0.1 мг (0.2 - 0.5 %)
Витамин PP (Ниациновый эквивалент): 0.7 мг (2.8 - 4.7 %)

Минеральные вещества: Мороженое, пломбир

Суточная потребность
Железо: 0.2 мг (1 - 2 %)
Калий: 162 мг (5.4 - 8.1 %)
Кальций: 159 мг (15.9 - 19.9 %)
Магний: 21 мг (2.6 - 5.3 %)
Натрий: 50 мг (1.3 - 2.5 %)
Фосфор: 114 мг ( около 9.5 %)

Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:

Сохранить / Поделиться