Калорийность Мороженое, пломбир - Пищевая ценность. Сколько калорий
Калорийность: 232 кКал
Белки: 3.7 г.
Жиры: 15 г.
Углеводы: 20.4 г.
Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Мороженое, пломбир» равна 232 калорий, что составляет в среднем 7 - 12 % от дневной нормы. Из них белки: 14.8 кКал; (6%) жиры: 135 кКал; (58%) углеводы: 81.6 кКал; (35%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).
Пищевая ценность: Мороженое, пломбир
Вода: | 60 | |
Зола: | 0.8 | |
Моно- и дисахариды: | 20.4 | |
Насыщеные жирные кислоты: | 9.4 | |
Органические кислоты: | 0.1 | |
Холестерин: | 44 |
Витамины: Мороженое, пломбир
Суточная потребность | |||
Бэта-каротин: | 0.05 мг | (0.9 - 2.3 %) | |
Витамин A: | 0.09 мг | (4.3 - 8.6 %) | |
Витамин A (РЭ): | 94 мкг | (4.7 - 9.4 %) | |
Витамин B1 (тиамин): | 0.03 мг | (1 - 2 %) | |
Витамин B2 (рибофлавин): | 0.21 мг | (4.2 - 10.5 %) | |
Витамин C: | 0.4 мг | (0.3 - 0.5 %) | |
Витамин E (ТЭ): | 0.4 мг | (0.7 - 1.3 %) | |
Витамин PP: | 0.1 мг | (0.2 - 0.5 %) | |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент): | 0.7 мг | (2.8 - 4.7 %) |
Минеральные вещества: Мороженое, пломбир
Суточная потребность | |||
Железо: | 0.2 мг | (1 - 2 %) | |
Калий: | 162 мг | (5.4 - 8.1 %) | |
Кальций: | 159 мг | (15.9 - 19.9 %) | |
Магний: | 21 мг | (2.6 - 5.3 %) | |
Натрий: | 50 мг | (1.3 - 2.5 %) | |
Фосфор: | 114 мг | ( около 9.5 %) |
Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:
Сохранить / Поделиться