Калорийность Лемонема - Пищевая ценность. Сколько калорий
Калорийность: 67.2 кКал
Белки: 15.9 г.
Жиры: 0.4 г.
Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Лемонема» равна 67.2 калорий, что составляет в среднем 2 - 3 % от дневной нормы. Из них белки: 63.6 кКал; (95%) жиры: 3.6 кКал; (5%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).
Пищевая ценность: Лемонема
Витамины: Лемонема
| Суточная потребность | |||
| Витамин B1 (тиамин): | 0.01 мг | (0.3 - 0.7 %) | |
| Витамин B2 (рибофлавин): | 0.03 мг | (0.6 - 1.5 %) | |
| Витамин B6 (пиридоксин): | 0.07 мг | (1.4 - 3.5 %) | |
| Витамин B9 (фолиевая): | 2.1 мкг | (0.4 - 1.1 %) | |
| Витамин E (ТЭ): | 0.2 мг | (0.3 - 0.7 %) | |
| Витамин PP: | 0.6 мг | (1.2 - 3 %) | |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент): | 3.24 мг | (13 - 21.6 %) |
Минеральные вещества: Лемонема
| Суточная потребность | |||
| Железо: | 1.7 мг | (8.5 - 17 %) | |
| Йод: | 50 мкг | (33.3 - 41.7 %) | |
| Калий: | 200 мг | (6.7 - 10 %) | |
| Кальций: | 30 мг | (3 - 3.8 %) | |
| Кобальт: | 20 мкг | ( около 6.7 %) | |
| Магний: | 35 мг | (4.4 - 8.8 %) | |
| Марганец: | 0.09 мг | (0.9 - 1.8 %) | |
| Медь: | 110 мкг | (2.8 - 11 %) | |
| Молибден: | 4 мкг | ( около 2 %) | |
| Натрий: | 100 мг | (2.5 - 5 %) | |
| Никель: | 6 мкг | (10 - 17.1 %) | |
| Сера: | 190 мг | (6.3 - 38 %) | |
| Фосфор: | 220 мг | ( около 18.3 %) | |
| Фтор: | 430 мкг | (14.3 - 21.5 %) | |
| Хлор: | 165 мг | (5.5 - 16.5 %) | |
| Хром: | 45 мкг | (22.5 - 45 %) | |
| Цинк: | 0.7 мг | (3.5 - 4.7 %) |
Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:
Сохранить / Поделиться