Калорийность Картофельный порошок - Пищевая ценность. Сколько калорий
Калорийность: 320.8 кКал
Белки: 5.6 г.
Жиры: 0.2 г.
Углеводы: 79.1 г.
Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Картофельный порошок» равна 320.8 калорий, что составляет в среднем 9 - 16 % от дневной нормы. Из них белки: 22.4 кКал; (7%) жиры: 1.8 кКал; (1%) углеводы: 316.4 кКал; (99%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).
Пищевая ценность: Картофельный порошок
Витамины: Картофельный порошок
| Суточная потребность | |||
| Витамин B1 (тиамин): | 0.1 мг | (3.3 - 6.7 %) | |
| Витамин B2 (рибофлавин): | 0.2 мг | (4 - 10 %) | |
| Витамин C: | 8.9 мг | (5.9 - 11.9 %) | |
| Витамин PP: | 5.5 мг | (11 - 27.5 %) | |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент): | 6.43 мг | (25.7 - 42.9 %) |
Минеральные вещества: Картофельный порошок
| Суточная потребность | |||
| Железо: | 3.1 мг | (15.5 - 31 %) | |
| Калий: | 1674 мг | (55.8 - 83.7 %) | |
| Кальций: | 29 мг | (2.9 - 3.6 %) | |
| Магний: | 59 мг | (7.4 - 14.8 %) | |
| Натрий: | 38 мг | (1 - 1.9 %) | |
| Фосфор: | 118 мг | ( около 9.8 %) |
Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:
Сохранить / Поделиться