Калорийность Шоколад полугорький - Пищевая ценность. Сколько калорий
Калорийность: 549 кКал
Белки: 4.5 г.
Жиры: 35.4 г.
Углеводы: 52.5 г.
Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Шоколад полугорький» равна 549 калорий, что составляет в среднем 16 - 27 % от дневной нормы. Из них белки: 18 кКал; (3%) жиры: 318.6 кКал; (58%) углеводы: 210 кКал; (38%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).
Пищевая ценность: Шоколад полугорький
| Вода: | 0.7 | |
| Зола: | 1 | |
| Крахмал: | 2.1 | |
| Моно- и дисахариды: | 50.4 | |
| Насыщеные жирные кислоты: | 20.8 | |
| Органические кислоты: | 0.7 | |
| Пищевые волокна: | 5.2 |
Витамины: Шоколад полугорький
| Суточная потребность | |||
| Витамин B1 (тиамин): | 0.02 мг | (0.7 - 1.3 %) | |
| Витамин B2 (рибофлавин): | 0.04 мг | (0.8 - 2 %) | |
| Витамин E (ТЭ): | 0.8 мг | (1.3 - 2.7 %) | |
| Витамин PP: | 0.6 мг | (1.2 - 3 %) | |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент): | 1.5 мг | (6 - 10 %) |
Минеральные вещества: Шоколад полугорький
| Суточная потребность | |||
| Железо: | 5.4 мг | (27 - 54 %) | |
| Калий: | 312 мг | (10.4 - 15.6 %) | |
| Кальций: | 31 мг | (3.1 - 3.9 %) | |
| Магний: | 97 мг | (12.1 - 24.3 %) | |
| Натрий: | 3 мг | (0.1 - 0.2 %) | |
| Фосфор: | 205 мг | ( около 17.1 %) |
Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:
Сохранить / Поделиться