Калорийность Молоко сгущеное, стерилизованное, нежирное - Пищевая ценность. Сколько калорий

Главная / Продукты / молоко и молочные продукты / консервы молочные / Молоко сгущеное, стерилизованное, нежирное

Калорийность: 71 кКал

Белки: 6.6 г.

Жиры: 0.2 г.

Углеводы: 10.8 г.

Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Молоко сгущеное, стерилизованное, нежирное» равна 71 калорий, что составляет в среднем 2 - 4 % от дневной нормы. Из них белки: 26.4 кКал; (37%) жиры: 1.8 кКал; (3%) углеводы: 43.2 кКал; (61%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).

Пищевая ценность: Молоко сгущеное, стерилизованное, нежирное

Вода: 80.5
Зола: 1.5
Моно- и дисахариды: 10.8
Насыщеные жирные кислоты: 0.1
Органические кислоты: 0.4

Витамины: Молоко сгущеное, стерилизованное, нежирное

Суточная потребность
Витамин B1 (тиамин): 0.06 мг (2 - 4 %)
Витамин B12 (кобаламины): 0.4 мкг (8 - 20 %)
Витамин B2 (рибофлавин): 0.2 мг (4 - 10 %)
Витамин B5 (пантотеновая): 0.8 мг (0 - 0.1 %)
Витамин B6 (пиридоксин): 0.1 мг (2 - 5 %)
Витамин B9 (фолиевая): 2 мкг (0.4 - 1 %)
Витамин C: 1.2 мг (0.8 - 1.6 %)
Витамин D: 0.05 мкг (1 - 2 %)
Витамин H (биотин): 3.3 мкг (1.1 - 0.2 %)
Витамин PP: 0.2 мг (0.4 - 1 %)
Витамин PP (Ниациновый эквивалент): 1.6 мг (6.4 - 10.7 %)
Холин: 29 мг (1.5 - 5.8 %)

Минеральные вещества: Молоко сгущеное, стерилизованное, нежирное

Суточная потребность
Железо: 0.2 мг (1 - 2 %)
Йод: 7 мкг (4.7 - 5.8 %)
Калий: 318 мг (10.6 - 15.9 %)
Кальций: 282 мг (28.2 - 35.3 %)
Кобальт: 2 мкг ( около 0.7 %)
Магний: 30 мг (3.8 - 7.5 %)
Марганец: 0.01 мг ( около 0.1 %)
Медь: 30 мкг (0.8 - 3 %)
Натрий: 124 мг (3.1 - 6.2 %)
Сера: 69 мг (2.3 - 13.8 %)
Фосфор: 224 мг ( около 18.7 %)
Фтор: 35 мкг (1.2 - 1.8 %)
Хлор: 214 мг (7.1 - 21.4 %)
Цинк: 0.9 мг (4.5 - 6 %)

Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:

Сохранить / Поделиться