Калорийность Сиг, байкальский - Пищевая ценность. Сколько калорий

Калорийность: 88 кКал

Белки: 17.5 г.

Жиры: 2 г.

Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Сиг, байкальский» равна 88 калорий, что составляет в среднем 3 - 4 % от дневной нормы. Из них белки: 70 кКал; (80%) жиры: 18 кКал; (20%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).

Пищевая ценность: Сиг, байкальский

Вода: 70

Витамины: Сиг, байкальский

Суточная потребность
Витамин PP (Ниациновый эквивалент): 2.91 мг (11.6 - 19.4 %)

Минеральные вещества: Сиг, байкальский

Суточная потребность
Молибден: 4 мкг ( около 2 %)
Никель: 6 мкг (10 - 17.1 %)
Фтор: 430 мкг (14.3 - 21.5 %)
Хлор: 165 мг (5.5 - 16.5 %)
Хром: 55 мкг (27.5 - 55 %)
Цинк: 0.7 мг (3.5 - 4.7 %)

Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:

Сохранить / Поделиться