Калорийность Мороженое, пломбир, шоколадный - Пищевая ценность. Сколько калорий
Калорийность: 231 кКал
Белки: 3.6 г.
Жиры: 15 г.
Углеводы: 20.4 г.
Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Мороженое, пломбир, шоколадный» равна 231 калорий, что составляет в среднем 7 - 12 % от дневной нормы. Из них белки: 14.4 кКал; (6%) жиры: 135 кКал; (58%) углеводы: 81.6 кКал; (35%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).
Пищевая ценность: Мороженое, пломбир, шоколадный
| Вода: | 58.4 | |
| Зола: | 0.8 | |
| Крахмал: | 0.3 | |
| Моно- и дисахариды: | 20.1 | |
| Насыщеные жирные кислоты: | 9.4 | |
| Органические кислоты: | 0.2 | |
| Пищевые волокна: | 1.4 | |
| Холестерин: | 35 |
Витамины: Мороженое, пломбир, шоколадный
| Суточная потребность | |||
| Бэта-каротин: | 0.04 мг | (0.7 - 1.8 %) | |
| Витамин A: | 0.07 мг | (3.5 - 7 %) | |
| Витамин A (РЭ): | 76 мкг | (3.8 - 7.6 %) | |
| Витамин B1 (тиамин): | 0.03 мг | (1 - 2 %) | |
| Витамин B2 (рибофлавин): | 0.2 мг | (4 - 10 %) | |
| Витамин C: | 0.4 мг | (0.3 - 0.5 %) | |
| Витамин E (ТЭ): | 0.4 мг | (0.7 - 1.3 %) | |
| Витамин PP: | 0.1 мг | (0.2 - 0.5 %) | |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент): | 0.7 мг | (2.8 - 4.7 %) |
Минеральные вещества: Мороженое, пломбир, шоколадный
| Суточная потребность | |||
| Железо: | 0.2 мг | (1 - 2 %) | |
| Калий: | 153 мг | (5.1 - 7.7 %) | |
| Кальций: | 115 мг | (11.5 - 14.4 %) | |
| Магний: | 16 мг | (2 - 4 %) | |
| Натрий: | 41 мг | (1 - 2.1 %) | |
| Фосфор: | 93 мг | ( около 7.8 %) |
Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:
Сохранить / Поделиться