Калорийность Шоколад молочный - Пищевая ценность. Сколько калорий
Калорийность: 554 кКал
Белки: 9.8 г.
Жиры: 34.7 г.
Углеводы: 50.4 г.
Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Шоколад молочный» равна 554 калорий, что составляет в среднем 16 - 28 % от дневной нормы. Из них белки: 39.2 кКал; (7%) жиры: 312.3 кКал; (56%) углеводы: 201.6 кКал; (36%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).
Пищевая ценность: Шоколад молочный
| Вода: | 1.1 | |
| Зола: | 2.2 | |
| Крахмал: | 2.9 | |
| Моно- и дисахариды: | 47.5 | |
| Насыщеные жирные кислоты: | 19 | |
| Органические кислоты: | 0.5 | |
| Пищевые волокна: | 1.3 | |
| Холестерин: | 15 |
Витамины: Шоколад молочный
| Суточная потребность | |||
| Бэта-каротин: | 0.01 мг | (0.2 - 0.6 %) | |
| Витамин A: | 0.02 мг | (1 - 2 %) | |
| Витамин A (РЭ): | 22 мкг | (1.1 - 2.2 %) | |
| Витамин B1 (тиамин): | 0.08 мг | (2.7 - 5.3 %) | |
| Витамин B2 (рибофлавин): | 0.45 мг | (9 - 22.5 %) | |
| Витамин E (ТЭ): | 0.8 мг | (1.3 - 2.7 %) | |
| Витамин PP: | 0.4 мг | (0.8 - 2 %) | |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент): | 2.6 мг | (10.4 - 17.3 %) |
Минеральные вещества: Шоколад молочный
| Суточная потребность | |||
| Железо: | 1.5 мг | (7.5 - 15 %) | |
| Калий: | 462 мг | (15.4 - 23.1 %) | |
| Кальций: | 352 мг | (35.2 - 44 %) | |
| Магний: | 68 мг | (8.5 - 17 %) | |
| Натрий: | 136 мг | (3.4 - 6.8 %) | |
| Фосфор: | 309 мг | ( около 25.8 %) |
Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:
Сохранить / Поделиться