Калорийность Колбасный фарш любительский - Пищевая ценность. Сколько калорий
Калорийность: 351.7 кКал
Белки: 12.3 г.
Жиры: 32.4 г.
Углеводы: 2.9 г.
Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Колбасный фарш любительский» равна 351.7 калорий, что составляет в среднем 10 - 18 % от дневной нормы. Из них белки: 49.2 кКал; (14%) жиры: 291.6 кКал; (83%) углеводы: 11.6 кКал; (3%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).
Пищевая ценность: Колбасный фарш любительский
| Вода: | 49.9 | |
| Зола: | 2.5 |
Витамины: Колбасный фарш любительский
| Суточная потребность | |||
| Витамин B1 (тиамин): | 0.08 мг | (2.7 - 5.3 %) | |
| Витамин B2 (рибофлавин): | 0.1 мг | (2 - 5 %) | |
| Витамин PP: | 2.7 мг | (5.4 - 13.5 %) | |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент): | 4.74 мг | (19 - 31.6 %) |
Минеральные вещества: Колбасный фарш любительский
| Суточная потребность | |||
| Железо: | 1.4 мг | (7 - 14 %) | |
| Йод: | 7 мкг | (4.7 - 5.8 %) | |
| Калий: | 188 мг | (6.3 - 9.4 %) | |
| Кальций: | 6 мг | (0.6 - 0.8 %) | |
| Магний: | 15 мг | (1.9 - 3.8 %) | |
| Натрий: | 740 мг | (18.5 - 37 %) | |
| Фосфор: | 133 мг | ( около 11.1 %) |
Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:
Сохранить / Поделиться