Калорийность Колбасный фарш ветчиннорубленный - Пищевая ценность. Сколько калорий
Калорийность: 212.6 кКал
Белки: 15.2 г.
Жиры: 15.7 г.
Углеводы: 2.8 г.
Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Колбасный фарш ветчиннорубленный» равна 212.6 калорий, что составляет в среднем 6 - 11 % от дневной нормы. Из них белки: 60.8 кКал; (29%) жиры: 141.3 кКал; (66%) углеводы: 11.2 кКал; (5%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).
Пищевая ценность: Колбасный фарш ветчиннорубленный
| Вода: | 63.2 | |
| Зола: | 3.1 |
Витамины: Колбасный фарш ветчиннорубленный
| Суточная потребность | |||
| Витамин B1 (тиамин): | 0.1 мг | (3.3 - 6.7 %) | |
| Витамин B2 (рибофлавин): | 0.2 мг | (4 - 10 %) | |
| Витамин PP: | 2 мг | (4 - 10 %) | |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент): | 4.52 мг | (18.1 - 30.2 %) |
Минеральные вещества: Колбасный фарш ветчиннорубленный
| Суточная потребность | |||
| Железо: | 2.1 мг | (10.5 - 21 %) | |
| Йод: | 7 мкг | (4.7 - 5.8 %) | |
| Калий: | 269 мг | (9 - 13.5 %) | |
| Кальций: | 7 мг | (0.7 - 0.9 %) | |
| Магний: | 21 мг | (2.6 - 5.3 %) | |
| Натрий: | 892 мг | (22.3 - 44.6 %) | |
| Фосфор: | 176 мг | ( около 14.7 %) |
Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:
Сохранить / Поделиться