Калорийность Колбаса сырокопченая, любительская - Пищевая ценность. Сколько калорий
Калорийность: 513.8 кКал
Белки: 20.9 г.
Жиры: 47.8 г.
Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Колбаса сырокопченая, любительская» равна 513.8 калорий, что составляет в среднем 15 - 26 % от дневной нормы. Из них белки: 83.6 кКал; (16%) жиры: 430.2 кКал; (84%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).
Пищевая ценность: Колбаса сырокопченая, любительская
| Вода: | 25.2 | |
| Зола: | 6.1 |
Витамины: Колбаса сырокопченая, любительская
| Суточная потребность | |||
| Витамин B1 (тиамин): | 0.3 мг | (10 - 20 %) | |
| Витамин B2 (рибофлавин): | 0.3 мг | (6 - 15 %) | |
| Витамин PP: | 4 мг | (8 - 20 %) | |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент): | 7.47 мг | (29.9 - 49.8 %) |
Минеральные вещества: Колбаса сырокопченая, любительская
| Суточная потребность | |||
| Железо: | 4.1 мг | (20.5 - 41 %) | |
| Йод: | 7 мкг | (4.7 - 5.8 %) | |
| Калий: | 406 мг | (13.5 - 20.3 %) | |
| Кальций: | 15 мг | (1.5 - 1.9 %) | |
| Магний: | 34 мг | (4.3 - 8.5 %) | |
| Натрий: | 2050 мг | (51.3 - 102.5 %) | |
| Фосфор: | 323 мг | ( около 26.9 %) |
Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:
Сохранить / Поделиться