Калорийность Колбаса сырокопченая, брауншвейгская - Пищевая ценность. Сколько калорий
Калорийность: 491 кКал
Белки: 27.7 г.
Жиры: 42.2 г.
Углеводы: 0.2 г.
Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Колбаса сырокопченая, брауншвейгская» равна 491 калорий, что составляет в среднем 14 - 25 % от дневной нормы. Из них белки: 110.8 кКал; (23%) жиры: 379.8 кКал; (77%) углеводы: 0.8 кКал; (0%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).
Пищевая ценность: Колбаса сырокопченая, брауншвейгская
| Вода: | 23.3 | |
| Зола: | 6.6 | |
| Моно- и дисахариды: | 0.2 | |
| Насыщеные жирные кислоты: | 16 | |
| Холестерин: | 70 |
Витамины: Колбаса сырокопченая, брауншвейгская
| Суточная потребность | |||
| Витамин B1 (тиамин): | 0.51 мг | (17 - 34 %) | |
| Витамин B2 (рибофлавин): | 0.22 мг | (4.4 - 11 %) | |
| Витамин E (ТЭ): | 0.7 мг | (1.2 - 2.3 %) | |
| Витамин PP: | 4.4 мг | (8.8 - 22 %) | |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент): | 11.6 мг | (46.4 - 77.3 %) |
Минеральные вещества: Колбаса сырокопченая, брауншвейгская
| Суточная потребность | |||
| Железо: | 3.7 мг | (18.5 - 37 %) | |
| Йод: | 7 мкг | (4.7 - 5.8 %) | |
| Калий: | 364 мг | (12.1 - 18.2 %) | |
| Кальций: | 37 мг | (3.7 - 4.6 %) | |
| Магний: | 27 мг | (3.4 - 6.8 %) | |
| Натрий: | 2217 мг | (55.4 - 110.9 %) | |
| Фосфор: | 243 мг | ( около 20.3 %) |
Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:
Сохранить / Поделиться