Калорийность Колбаса вареная, любительская свиная - Пищевая ценность. Сколько калорий
Калорийность: 311.9 кКал
Белки: 12.5 г.
Жиры: 29.1 г.
Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Колбаса вареная, любительская свиная» равна 311.9 калорий, что составляет в среднем 9 - 16 % от дневной нормы. Из них белки: 50 кКал; (16%) жиры: 261.9 кКал; (84%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).
Пищевая ценность: Колбаса вареная, любительская свиная
| Вода: | 55.6 | |
| Зола: | 2.8 |
Витамины: Колбаса вареная, любительская свиная
| Суточная потребность | |||
| Витамин B1 (тиамин): | 0.3 мг | (10 - 20 %) | |
| Витамин B2 (рибофлавин): | 0.2 мг | (4 - 10 %) | |
| Витамин PP: | 2.3 мг | (4.6 - 11.5 %) | |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент): | 4.38 мг | (17.5 - 29.2 %) |
Минеральные вещества: Колбаса вареная, любительская свиная
| Суточная потребность | |||
| Железо: | 1.3 мг | (6.5 - 13 %) | |
| Йод: | 7 мкг | (4.7 - 5.8 %) | |
| Калий: | 190 мг | (6.3 - 9.5 %) | |
| Кальций: | 6 мг | (0.6 - 0.8 %) | |
| Магний: | 17 мг | (2.1 - 4.3 %) | |
| Натрий: | 898 мг | (22.5 - 44.9 %) | |
| Фосфор: | 132 мг | ( около 11 %) |
Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:
Сохранить / Поделиться