Калорийность Рубец бараний - Пищевая ценность. Сколько калорий
Калорийность: 82 кКал
Белки: 11.5 г.
Жиры: 4 г.
Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Рубец бараний» равна 82 калорий, что составляет в среднем 2 - 4 % от дневной нормы. Из них белки: 46 кКал; (56%) жиры: 36 кКал; (44%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).
Пищевая ценность: Рубец бараний
| Вода: | 82.7 | |
| Зола: | 0.4 |
Витамины: Рубец бараний
| Суточная потребность | |||
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент): | 1.91 мг | (7.6 - 12.7 %) |
Минеральные вещества: Рубец бараний
| Суточная потребность | |||
| Железо: | 3 мг | (15 - 30 %) | |
| Йод: | 7 мкг | (4.7 - 5.8 %) | |
| Калий: | 200 мг | (6.7 - 10 %) | |
| Кальций: | 10 мг | (1 - 1.3 %) | |
| Магний: | 20 мг | (2.5 - 5 %) | |
| Натрий: | 100 мг | (2.5 - 5 %) | |
| Фосфор: | 200 мг | ( около 16.7 %) |
Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:
Сохранить / Поделиться