Калорийность Мозги бараньи - Пищевая ценность. Сколько калорий

Калорийность: 123.4 кКал

Белки: 9.7 г.

Жиры: 9.4 г.

Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Мозги бараньи» равна 123.4 калорий, что составляет в среднем 4 - 6 % от дневной нормы. Из них белки: 38.8 кКал; (31%) жиры: 84.6 кКал; (69%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).

Пищевая ценность: Мозги бараньи

Вода: 78.9
Зола: 1.5

Витамины: Мозги бараньи

Суточная потребность
Витамин B1 (тиамин): 0.1 мг (3.3 - 6.7 %)
Витамин B2 (рибофлавин): 0.3 мг (6 - 15 %)
Витамин PP: 3.7 мг (7.4 - 18.5 %)
Витамин PP (Ниациновый эквивалент): 5.31 мг (21.2 - 35.4 %)

Минеральные вещества: Мозги бараньи

Суточная потребность
Железо: 6 мг (30 - 60 %)
Йод: 7 мкг (4.7 - 5.8 %)
Калий: 219 мг (7.3 - 11 %)
Кальций: 11 мг (1.1 - 1.4 %)
Магний: 20 мг (2.5 - 5 %)
Натрий: 125 мг (3.1 - 6.3 %)
Фосфор: 273 мг ( около 22.8 %)

Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:

Сохранить / Поделиться