Калорийность Мозги бараньи - Пищевая ценность. Сколько калорий
Калорийность: 123.4 кКал
Белки: 9.7 г.
Жиры: 9.4 г.
Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Мозги бараньи» равна 123.4 калорий, что составляет в среднем 4 - 6 % от дневной нормы. Из них белки: 38.8 кКал; (31%) жиры: 84.6 кКал; (69%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).
Пищевая ценность: Мозги бараньи
Вода: | 78.9 | |
Зола: | 1.5 |
Витамины: Мозги бараньи
Суточная потребность | |||
Витамин B1 (тиамин): | 0.1 мг | (3.3 - 6.7 %) | |
Витамин B2 (рибофлавин): | 0.3 мг | (6 - 15 %) | |
Витамин PP: | 3.7 мг | (7.4 - 18.5 %) | |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент): | 5.31 мг | (21.2 - 35.4 %) |
Минеральные вещества: Мозги бараньи
Суточная потребность | |||
Железо: | 6 мг | (30 - 60 %) | |
Йод: | 7 мкг | (4.7 - 5.8 %) | |
Калий: | 219 мг | (7.3 - 11 %) | |
Кальций: | 11 мг | (1.1 - 1.4 %) | |
Магний: | 20 мг | (2.5 - 5 %) | |
Натрий: | 125 мг | (3.1 - 6.3 %) | |
Фосфор: | 273 мг | ( около 22.8 %) |
Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:
Сохранить / Поделиться