Калорийность Утята, 2 категории - Пищевая ценность. Сколько калорий

Калорийность: 225 кКал

Белки: 18 г.

Жиры: 17 г.

Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Утята, 2 категории» равна 225 калорий, что составляет в среднем 6 - 11 % от дневной нормы. Из них белки: 72 кКал; (32%) жиры: 153 кКал; (68%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).

Пищевая ценность: Утята, 2 категории

Вода: 63
Зола: 1

Витамины: Утята, 2 категории

Суточная потребность
Витамин A: 0.05 мг (2.5 - 5 %)
Витамин A (РЭ): 50 мкг (2.5 - 5 %)
Витамин B1 (тиамин): 0.3 мг (10 - 20 %)
Витамин B2 (рибофлавин): 0.2 мг (4 - 10 %)
Витамин PP: 2.7 мг (5.4 - 13.5 %)
Витамин PP (Ниациновый эквивалент): 5.69 мг (22.8 - 37.9 %)

Минеральные вещества: Утята, 2 категории

Суточная потребность
Железо: 3 мг (15 - 30 %)
Калий: 220 мг (7.3 - 11 %)
Кальций: 18 мг (1.8 - 2.3 %)
Магний: 32 мг (4 - 8 %)
Натрий: 90 мг (2.3 - 4.5 %)
Фосфор: 237 мг ( около 19.8 %)

Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:

Сохранить / Поделиться