Калорийность Мозги говяжьи - Пищевая ценность. Сколько калорий

Калорийность: 127 кКал

Белки: 11.7 г.

Жиры: 8.6 г.

Углеводы: 0.8 г.

Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Мозги говяжьи» равна 127 калорий, что составляет в среднем 4 - 6 % от дневной нормы. Из них белки: 46.8 кКал; (37%) жиры: 77.4 кКал; (61%) углеводы: 3.2 кКал; (3%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).

Пищевая ценность: Мозги говяжьи

Вода: 77.6
Зола: 1.3
Насыщеные жирные кислоты: 3
Холестерин: 1950

Витамины: Мозги говяжьи

Суточная потребность
Витамин B1 (тиамин): 0.12 мг (4 - 8 %)
Витамин B2 (рибофлавин): 0.19 мг (3.8 - 9.5 %)
Витамин E (ТЭ): 0.3 мг (0.5 - 1 %)
Витамин PP: 3 мг (6 - 15 %)
Витамин PP (Ниациновый эквивалент): 5.7 мг (22.8 - 38 %)

Минеральные вещества: Мозги говяжьи

Суточная потребность
Железо: 2.6 мг (13 - 26 %)
Йод: 7 мкг (4.7 - 5.8 %)
Калий: 281 мг (9.4 - 14.1 %)
Кальций: 11 мг (1.1 - 1.4 %)
Магний: 16 мг (2 - 4 %)
Натрий: 167 мг (4.2 - 8.4 %)
Фосфор: 321 мг ( около 26.8 %)

Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:

Сохранить / Поделиться