Калорийность Колбаса полукопченая одесская - Пищевая ценность. Сколько калорий
Калорийность: 402 кКал
Белки: 14.8 г.
Жиры: 38.1 г.
Углеводы: 0.3 г.
Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Колбаса полукопченая одесская» равна 402 калорий, что составляет в среднем 11 - 20 % от дневной нормы. Из них белки: 59.2 кКал; (15%) жиры: 342.9 кКал; (85%) углеводы: 1.2 кКал; (0%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).
Пищевая ценность: Колбаса полукопченая одесская
| Вода: | 41.9 | |
| Зола: | 4.8 | |
| Крахмал: | 0.2 | |
| Моно- и дисахариды: | 0.1 | |
| Насыщеные жирные кислоты: | 14.6 | |
| Холестерин: | 55 |
Витамины: Колбаса полукопченая одесская
| Суточная потребность | |||
| Витамин B1 (тиамин): | 0.08 мг | (2.7 - 5.3 %) | |
| Витамин B2 (рибофлавин): | 0.13 мг | (2.6 - 6.5 %) | |
| Витамин E (ТЭ): | 0.5 мг | (0.8 - 1.7 %) | |
| Витамин PP: | 3.3 мг | (6.6 - 16.5 %) | |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент): | 6.5 мг | (26 - 43.3 %) |
Минеральные вещества: Колбаса полукопченая одесская
| Суточная потребность | |||
| Железо: | 2.8 мг | (14 - 28 %) | |
| Йод: | 7 мкг | (4.7 - 5.8 %) | |
| Калий: | 298 мг | (9.9 - 14.9 %) | |
| Кальций: | 27 мг | (2.7 - 3.4 %) | |
| Магний: | 24 мг | (3 - 6 %) | |
| Натрий: | 1505 мг | (37.6 - 75.3 %) | |
| Фосфор: | 188 мг | ( около 15.7 %) |
Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:
Сохранить / Поделиться