Калорийность Ветчина в форме - Пищевая ценность. Сколько калорий
Калорийность: 278.5 кКал
Белки: 22.6 г.
Жиры: 20.9 г.
Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Ветчина в форме» равна 278.5 калорий, что составляет в среднем 8 - 14 % от дневной нормы. Из них белки: 90.4 кКал; (32%) жиры: 188.1 кКал; (68%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).
Пищевая ценность: Ветчина в форме
| Вода: | 53.5 | |
| Зола: | 3 |
Витамины: Ветчина в форме
| Суточная потребность | |||
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент): | 3.75 мг | (15 - 25 %) |
Минеральные вещества: Ветчина в форме
| Суточная потребность | |||
| Железо: | 2.6 мг | (13 - 26 %) | |
| Йод: | 7 мкг | (4.7 - 5.8 %) | |
| Калий: | 400 мг | (13.3 - 20 %) | |
| Кальций: | 12 мг | (1.2 - 1.5 %) | |
| Магний: | 35 мг | (4.4 - 8.8 %) | |
| Натрий: | 903 мг | (22.6 - 45.2 %) | |
| Фосфор: | 268 мг | ( около 22.3 %) |
Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:
Сохранить / Поделиться