Калорийность Перец сладкий маринованный - Пищевая ценность. Сколько калорий
Калорийность: 24.5 кКал
Белки: 1.3 г.
Жиры: 0.1 г.
Углеводы: 4.9 г.
Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Перец сладкий маринованный» равна 24.5 калорий, что составляет в среднем 1 - 1 % от дневной нормы. Из них белки: 5.2 кКал; (21%) жиры: 0.9 кКал; (4%) углеводы: 19.6 кКал; (80%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).
Пищевая ценность: Перец сладкий маринованный
| Вода: | 91 | |
| Зола: | 0.6 | |
| Крахмал: | 0.1 | |
| Моно- и дисахариды: | 4.8 | |
| Органические кислоты: | 0.1 | |
| Пищевые волокна: | 1.9 |
Витамины: Перец сладкий маринованный
| Суточная потребность | |||
| Бэта-каротин: | 1 мг | (20 - 50 %) | |
| Витамин A (РЭ): | 166.67 мкг | (8.3 - 16.7 %) | |
| Витамин B1 (тиамин): | 0.08 мг | (2.7 - 5.3 %) | |
| Витамин B2 (рибофлавин): | 0.09 мг | (1.8 - 4.5 %) | |
| Витамин B6 (пиридоксин): | 0.3 мг | (6 - 15 %) | |
| Витамин B9 (фолиевая): | 10 мкг | (2 - 5 %) | |
| Витамин C: | 200 мг | (133.3 - 266.7 %) | |
| Витамин E (ТЭ): | 0.7 мг | (1.2 - 2.3 %) | |
| Витамин PP: | 0.8 мг | (1.6 - 4 %) | |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент): | 1.02 мг | (4.1 - 6.8 %) |
Минеральные вещества: Перец сладкий маринованный
| Суточная потребность | |||
| Железо: | 0.5 мг | (2.5 - 5 %) | |
| Калий: | 163 мг | (5.4 - 8.2 %) | |
| Кальций: | 8 мг | (0.8 - 1 %) | |
| Магний: | 7 мг | (0.9 - 1.8 %) | |
| Натрий: | 2 мг | ( около 0.1 %) | |
| Фосфор: | 16 мг | ( около 1.3 %) |
Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:
Сохранить / Поделиться