Диета при камнях в почках

Правильное питание при наличии камней в почках позволяет избегать обострения заболевания и поддерживать должное качество жизни. Выбор конкретного пищевого рациона зависит от специфики почечных камней – уратных, оксалатных, фосфатных. Хотя существуют и общие рекомендации для таких больных.

Основные требования к диете при камнях в почках

Главный компонент диеты – вода

Объем жидкости должен исходить из потребностей организма, но, желательно, чтобы это было не менее 3 литров. Разумный питьевой режим предполагает употребление не только чистой воды, но и других напитков – соков, отваров трав, некрепкого чая и кофе. При наличии в моче повышенного количества оксалатов и уратов, стоит осторожнее относиться к молоку, богатому кальцием.

Самый оптимальный способ восполнения запаса жидкости в организме – пить часто, но небольшими порциями. Определить, достаточно ли вы пьете, легко – нужно измерить суточный объем мочи. Если он 1,5 литра и более – беспокоиться не о чем.

Ограничение употребления продуктов с большим содержанием кальция

Кальций, содержащийся не только в молоке, но и в сыре, твороге, сливочном масле – источник образования камней в почках. Диета при камнях в почках предполагает крайне малое количество таких блюд в рационе. Такого же ограничения требует и прием таблеток, содержащих кальций.

К наиболее известным из них относятся препараты для укрепления костной системы (глюконат кальция) и желудочные препараты от изжоги (Ренни).

Уменьшение в рационе белков животного происхождения

Животные белки провоцируют увеличение содержания  мочевой кислоты и кальция в моче. Ввиду этого любителям мясного стоит поумерить свой аппетит, а от курицы лучше и вообще отказаться.

Исключение щавелевой кислоты

Кока-кола, щавель, арахис, ревень, цитрусовые, шоколад – источники опасной для больных мочекаменной болезнью кислоты – должны быть устранены из привычных блюд.

Насыщение рациона продуктами, богатыми витаминами А и В6

Эти два витамина жизненно важны для правильной работы мочевыводящей системы, особенно если она осложнена присутствием камней. Тыква и морковь – лучшие природные поставщики витамина А. В поисках витамина В6 можно обратиться к грецким орехам, помидорам, шпинату, картофелю, бананам. Не менее важно, чтобы диета при камнях в почках предполагала достаточное количество магния.

Уменьшение приема витамина С

Никто не спорит о важности этого витамина для сохранения здоровья. Но избыточное его употребление, даже с продуктами, вредно для больных мочекаменной болезнью. А уж употребление таких синтетических витаминных препаратов абсолютно не желательно.

Соль – только по минимуму

То, что соль влияет на возникновение почечных камней – факт, не требующий доказательств. Суточная доза употребления соли не должна превышать 2 граммов.

Ежедневное употребление травяных отваров

Существует немало рецептов народной медицины, которые могут способствовать выздоровлению больного с камнями в почках. Отвары хвоща, толокнянки, полы-палы, можжевельника, клюквенный морс могут принести пользу при условии, что будет учитываться дозировка и индивидуальная переносимость средства.

---

Диета при камнях в почках - Вопросы и ответы

Комментировать..