Массаж Шиатсу

Массаж шиатсу представляет собой  метод лечения, основанный на движениях ладоней и пальцев рук,  поддерживающий  и улучшающий человеческое здоровье. Он является одним из видов  популярного точечного японского массажа.

Своими корнями массаж шиатсу уходит в прошлый век и имеет тесную связь с традиционным японским массажем «амма», который, как известно, на протяжении нескольких веков находит применение в восточной медицине. Он официально разрешен здравоохранением Японии.

Если перевести на русский язык, то название «массаж шиатсу» может звучать как давление на тело человека, производимое с помощью палец. Основу данного вида массажа заложил  японец  Такиюро Намикоши.

В наш современный век гиподинамии  терапевтические упражнения шиатсу способны восстановить нарушенную трудоспособность людей, которые долго время проводят сидя без движения, вернуть утраченные силы и тонизировать организм для дальнейшей  трудовой деятельности. Кроме того, лечебные воздействия на тело человека способны повышать иммунитет к простудным заболеваниям, давать длительную ремиссию больным с заболеванием сосудов и желудочно-кишечного  тракта.

Умелые движения ладоней и пальцев рук оказывают благотворное влияние на специальные точки тела больного человека, что способствует восстановлению и направлению в нужное русло энергетической системы пациента. При таком положительном воздействии эффективно уравновешивается борьба различных начал и наступает тенденция гармонии. Благодаря чему  умело лечатся все нервные расстройства, бессонница, повышается общий жизненней тонус человека и стимулируются его защитные силы.

Древние специалисты японского массажа выдвигают мнение, что массаж шиатсу своими методами и приемами активизирует тонкую энергию пациента, восстанавливает и улучшает ее микроциркуляцию путем воздействия на особые точки. Они являются почти условными элементами. Массажист их определяет при помощи интуиции в глубине тела.

Мастер шиатсу осуществляет налавливающее воздействие  на данные точки, как с помощью пальцев, так и прибегнув к помощи специальных массажных шаров, имеющих название «Ки-гонг».

Очень успешно данный вид  используют для усиления функции сексуальной энергии. Лицам мужского пола рекомендуется  массировать активные точки в крестово-поясничной области в течение трех секунд. Для женщин такие  места находятся в области груди и щитовидной железы. Такие простые упражнения очень эффективны и подходят для простого эротического массажа.

Чтобы провести сеанс массажа шиатсу нужно выбрать подходящее место, принять горизонтальное положение и прислушаться к ритмам своего организма. В зависимости от состояния и самочувствия выбрать соответствующие точки.

Если вас беспокоит головная боль, то обхватите ее ладонями рук. Крепко зафиксируйте положение и, осуществляя надавливание  пальцами на черепную коробку, двигайтесь планомерно взад и вперед, периодически почесывая кожу головы.

Если ваш организм чувствует упадок сил и ему хочется взбодриться, получить дополнительную энергию, то отведите большие пальцы рук за уши, а остальные расположите параллельно лбу. Надавите пальцами на голову и скользите ими по направлению к ушам. А затем вернитесь в исходное положение. Повторите несколько раз.

Для улучшения креативного  мышления осуществите надавливающие воздействия четырьмя подушечками пальцев на каждой руке под скулы. И отпустите. Так совершите чередование несколько раз.

Если перед вами стоит трудная задача, требующая разумного и верного решения, то расположите четыре пальца руки на уровне висков, а большие пальцы на уровне нижней челюсти, примерно на расстоянии двух сантиметров от мочки уха. Затем надавите на виски и движениями, вверх вниз тщательно помассируйте зону данной точки.

Для усиления концентрации внимания четырьмя  пальцами каждой руки помассируйте нижние веки по направлению сначала вверх, а потом через несколько секунд вниз.

Если вы хотите разбудить выносливость и терпение в своем организме, то с помощью большого и указательного пальца обхватите шею сзади, совершите легкое надавливание  и движение вверх, вниз.

Каждое действие массажа на определенную точку нужно выполнить минимум три раза, но в несколько подходов в течение дня.

Таким образом, лечебные воздействия  массажа шиатсу помогают взбодрить организм, принять трезвое решение поставленной задачи, добиться успеха практически на любом поприще, а самое главное чувствовать себя на сто процентов.

---

Массаж Шиатсу - Вопросы и ответы

Комментировать..