Способы избавления от целлюлита

Когда-то признаки целлюлита были неотъемлемым признаком взрослой женщины и считались красивыми, в советские времена на этот недостаток вообще не обращали внимания. В последнее же десятилетие борьба с целлюлитом захватила женщин всего мира и обогатила косметические компании. Способы избавления от целлюлита делятся на внешние и внутренние.

Прежде всего нужно понять, что является причиной появления «апельсиновой корки». К таким факторам относятся избыток эстрогена, вредные привычки, низкая физическая активность.

Внутренние и внешние способы избавления от целлюлита

К внутренним способом избавления от целлюлита относятся:

1. Питание. Слишком соленые, копченые продукты не лучшим образом сказываются на коже, это же относится к пище, содержащей трансгенные жиры. Вода и зеленый чай помогают сделать кожу ровной и «вымыть» комочки и неровности.
2. Вредные привычки. Одной из причин появления «апельсиновой корки» является нарушенное кровообращение, а никотин приводит к сужению сосудов. Так что избавиться от целлюлита, балуясь сигареткой, не получится.
3. Физическая активность. На тренированных мышцах целлюлит появляется редко – это факт. К тому же спорт позволяет коже Лого оставаться эластичной, что тоже немаловажно. Не стоит относиться к этому способу с фанатизмом, 15 минут занятий в день будет вполне достаточно. Секс также является отличной кардионагрузкой, которая также приводит в норму гормоны.

К внешним способам избавления от целлюлита относятся:

1. Скраб. Очищение кожи от верхнего слоя отмерших клеток эпидермиса позволяет коже дышать и улучшает циркуляцию крови. Лучше всего для этой цели подходит кофейная гуща. Для большей эффективности в нее можно добавить несколько капель цитрусового эфирного масла. Кашица наносится на проблемные зоны и растирается до легкого покраснения.
2. Массаж. Это одно из самых эффективных средств для устранения видимых проявлений целлюлита. Можно использовать как обычное массажное масло, так и специальные средства, продающиеся в аптеках и магазинах.
3. Обертывания. Суть обертываний – выведение лишней жидкости и токсинов, находящихся в подкожной клетчатке. Лучшее средство для этого – голубая глина. Наносить ее нужно на проблемные участки на 30-40 минут, покрывая кожу полиэтиленом, чтобы кашица оставалась влажной и теплой.
4. Салонные процедуры. К ним относятся мезотерапия, вакуумный массаж и обертывания. Принцип их воздействия тот же, что и в вышеперечисленных методах, но результат будет заметен быстрее. Стоимость также будут соответствовать результату.

Способы избавления от целлюлита нужно использовать периодически, даже если явных проявлений нет. От апельсиновой корки застраховаться невозможно, к сожалению.

Способы избавления от целлюлита - Вопросы и ответы

Полина 28.06.2012 в 00:33:00

Хм, рекомендую подкорректировать статью и внести еще один способ- скипидарные ванны) Это не салонная процедура, ведь ванны со скипаром можно и дома принимать