Чайный гриб для похудения

Не так уж давно было выяснено, что чайный гриб способствует активному избавлению от лишнего веса. За счет сложного химического состава и симбиоза дрожжевых грибков чайный гриб для похудения является весьма эффективным средством. Работа ученых показала, что в чайном грибе содержатся ферменты под названием энзимы, именно они способствуют ускорению биохимических процессов.

Медиками была разработана специальная диета на основе чайного гриба, с помощью которой можно избавиться от лишних килограммов и при этом не испытывать дискомфорта и мучений. Главное в диете соблюдать два простых правила: утром до приема пищи выпивать три стакана настоя, а затем каждый раз перед приемом пищи по одному стакану. В принципе, больше никаких ограничений или правил нет. Чайный гриб для похудения действует в одиночку, в этом и прелесть диеты – вы можете есть что угодно, но, естественно, не стоит налегать на сладкую и высококалорийную пищу, питание должно оставаться сбалансированным и правильным.

Для того, чтобы эффективность этой диеты была на пределе, нужно включить в рацион как можно больше овощей и фруктов, а вот конфеты и другие кондитерские изделия лучше все таки заменить сухофруктами и орехами. Пару раз в неделю можно делать разгрузочные дни, во время которых употребление чайного гриба остается неизменным, но кроме него можно пить только негазированную минеральную воду.

Лучше всего придерживаться такой диеты в течение трех месяцев, за такой период вы сможете получить и закрепить результат, то есть сброшенные килограммы не вернутся после нескольких дней обыкновенного питания. Ваш обмен веществ будет восстановлен, а это значит, что в ближайшие месяцы вес прибавляться не будет.

Чайный гриб для похудения лучше всего сочетать с приемом витаминных комплексов, чтобы не вредит иммунной системе и состоянию здоровья в общем. От животных жиров лучше всего отказаться и заменить их полинасыщенными жирными кислотами, которые быстро приносят насыщение при небольшой калорийности. Не нужно есть по часам, ешьте только тогда, когда вам действительно хочется есть, но это не значит, что в 12 ночи нужно смело шагать к холодильнику, последний прием пищи должен быть за несколько часов до отхода ко сну.

Вы можете употреблять чайный гриб и вне диеты, просто для профилактики и ради вкуса. 

---

Чайный гриб для похудения - Вопросы и ответы

Комментировать..