Баня против целлюлита

Температурные процедуры на сегодняшний день - одна из самых популярных методик борьба против целлюлита. Главной их функцией является оптимизация кровообращения, которая способствует расщеплению жировых клеток. Поэтому современные девушки знают, что традиционная русская баня против целлюлита очень эффективна.

Сочетание высокой температуры и повышенной влажности осуществляет "глубокую очистку" кожи, помогает очищению пор и заставляет её "дышать". Во время этого процесса жировые отложения, существующие на коже, подвергаются одновременно двум факторам, которые ускоряют их расщепление. Первый - значительное повышение скорости кровотока. Второй - поступление кислорода, обладающего окислительными свойствами при соприкосновении с жировой тканью.

Баня, в борьбе против целлюлита, может стать полноценной и весьма эффективной процедурой по коррекции фигуры. Существует несколько видов применяемых методик.

1. Применяются контрастные процедуры, с целью воздействия на проблемные зоны. Такое воздействие называется "пассивным". С помощью такого метода активизируется кровообращение, которое лучше всего борится с целлюлитом. Каждый раз, во время таких "банных сеансов", необходимо трижды заходить в парилку.

Во время первых двух посещений бани, после первого захода в парилку, нужно принимать тёплый душ, затем побыть некоторое время в хорошо отапливаемом помещении  Следующие несколько посещений нужно сопроводить прохладным душем, закутавшись после в халат. Увеличение контакта с холодной водой, необходимо во время последующих посещений, для более эффективного действия бани против целлюлита.

2. Солевой массаж является так называемой "активной" методикой. В её основе лежит разрушение структуры отложений жира, наиболее близко прилегающего к коже. Во время такого похода в баню желательно посещать парилку не менее двух раз, так как общее прогревание организма происходит в течение первого захода. Заходя во второй раз натрите беспокоющие Вас зоны морской солью, с помощью массажной рукавицы. Такой курс должен продолжаться около 3 месяцев.

Необходимо помнить, что моментальное избавление от целлюлита невозможно. Не меньше чем один раз в неделю нужно проводить такие процедуры. Посещайте баню с пустым желудком, принимая пище за несколько часов до проведения "банного сенаса". Такие процедуры можно провести в любом современном Спа-салоне, но настоящая русская баня против целлюлита остаётся вне конкуренции.

---

Баня против целлюлита - Вопросы и ответы

Комментировать..