Арбузный разгрузочный день
Разгрузочные дни – идеальный вариант для тех, у кого не
хватает терпения придерживаться строгой диеты. Также разгрузочные дни очень
полезны, если нужно очистить организм от токсинов или шлаков. Суть таких дней
заключается в потреблении одного продукта, который является низкокалорийным и
хорошо очищает организм. Наиболее распространенные из них – яблоки, гречка,
кабачки, огурцы.
Когда лучше устраивать арбузные разгрузочные дни?
В августе-сентябре очень актуален арбузный разгрузочный день. Эта сладкая ягода может с легкостью заменить десерт и не уступает по своим вкусовым качествам природным и тортикам, но обладает очищающим свойством и полезна для фигуры. Арбуз заставит вас «побегать», но сможет идеально очистить почки и предотвратить появление песка и камней. Если же мочекаменная болезнь коснулась вас, то арбуз ускорит выздоровление, вымывая из почек все лишнее. Арбузный разгрузочный день идеален для тех, кто хочет избавиться от тяжести и похмелья после хорошо отмеченных праздников, так как глюкоза снимает головную боль, а сок почистит желудок, почки и печень.
Плюсы и минусы арбузных разгрузочных дней
Разгружаться с помощью арбуза полезно также людям, перенесшим длительное медикаментозное лечение. После антибиотиков и других препаратов печень и даже такни организма содержат огромное количество вредных и токсичных веществ, которые будут выводиться месяцами. Арбузный разгрузочный день поможет быстрее справиться с этой неприятностью.
Женщинам, которые планируют зачать ребенка в ближайшее время, также рекомендуется употреблять арбуз в неограниченных количествах – это поможет очистить организм от токсинов и подготовить его к будущей беременности.
В арбузный разгрузочный день можно употреблять эту ягоду в неограниченных количествах, запивая по желанию водой без газа. Единственное «но» - при почечной недостаточности и других подобных проблемах такие дни противопоказаны. Проводить его можно раз в неделю, если ваша цель – очищение организма. В том же случае, если вы хотите сделать тело более стройным, то разгрузочные дни можно проводить и чаще. Если употребление арбуза продолжается два дня и более, то основным ориентиром должно стать самочувствие.
Арбузный разгрузочный день - Вопросы и ответы
Сохранить / Поделиться