Диета при поликистозе

Диета при поликистозе

Диета при поликистозе помогает организму вырабатывать необходимые гормоны и уменьшает проявления заболевания.

Диета при поликистозе яичников

При данном заболевании необходимо употреблять продукты, имеющие низкий гликемический индекс. Так как при резком увеличении уровня инсулина в крови происходит усиленная выработка андрогенов, которые ухудшают состояние больного.

Перечень продуктов, которые разрешено употреблять во время диеты при поликистозе яичников:

  • Готовьте блюда из цветной капусты, спаржи, сельдерея, помидор, брокколи, лука, перца и огурцов;

  • Из фруктов разрешается лакомиться яблоками, апельсинами, вишней, грушами, киви, клубникой, грейпфрутами и сливами;

  • Также можно употреблять чечевицу, ячмень и рожь. Фасоль, горошек и сою;

  • Очень полезными считаются отварная морковка, творог, йогурт, грибы и яйца;

  • Рекомендуется кушать ржаной хлеб, вермишель, бурый рис;

  • В ежедневном меню должны быть рыба и мясо. Также полезно радовать себя арахисом.

Полностью из рациона питания необходимо исключить любую выпечку, белый хлеб, конфеты, сахар, варенье, кондитерские изделия. Также лучше всего на время забыть о манке, пшене, картошке, арбузах и меде.

Во время соблюдения диеты при поликистозе важно следить, чтобы употребление белков и углеводов было в одинаковом количестве. Ешьте дробно с перерывами в три часа между употреблением пищи.

При данной диете необходимо уменьшить животные жиры в рационе питания, которые есть в составе большинства продуктов. Откажитесь от полуфабрикатов, сала, копченых продуктов, жирных сортов мяса, жареных блюд.

Ешьте как можно больше свежих фруктов и овощей. В них много пищевых волокон, которые помогают выводить вредные скопления и холестерин из организма. Важно каждый день употреблять отруби, которые лучше всего покупать в аптеках.

Диета при поликистозе почек

Поликистоз почек – это врожденное заболевание, которое передается по наследству от родных. При данном заболевании в тканях почек начинают формироваться полости, в которых накапливается вода. Такие полости называют кистами, которые не дают почкам и всему организму нормально функционировать. Если поликистоз не лечить, может начать развиваться почечная недостаточность.

Диета при поликистозе почек рекомендует ограничить употребление жидкости, соли и белковых продуктов в рационе питания. Рекомендуется полностью исключить из питания жирную и жареную пищу. Также постарайтесь не добавлять в блюда острые специи и приправы.

Важно, чтобы питание во время соблюдения диеты было полноценным и богатым минералами и витаминами. При строгом соблюдении всех описанных рекомендаций вы сможете легко и быстро победить поликистоз как яичников, так и почек.

Так как поликистоз является серьезным заболеванием, следует в обязательном порядке обращаться за консультацией к доктору, который проведет тщательный осмотр и назначит правильное и эффективное лечение именно в вашем случае. Также врач поможет составить диету при поликистозе, соблюдая которую вы быстрее выздоровеете.

ЧИТАЙТЕ СВЕЖЕЕ: КАК НЕ ПОТОЛСТЕТЬ. 2 САМЫХ ВАЖНЫХ ЗАПРЕТА

Диета при поликистозе - Вопросы и ответы

Начните обсуждение, оставьте комментарий!

Сохранить / Поделиться