Диета Лаймы Вайкуле

Диета Лаймы Вайкуле является монодиетой. Длится она девять дней. Количество потерянных килограммов за это время может составить шесть – семь килограмм.

Лайма Вайкуле постоянно следит за своим весом, за красотой своего тела. Поэтому рекомендуется всем женщинам хоть раз в жизни побыть на такой диете. Певица является вегетарианкой. Она очень строго следить за своим режимом питания. Она кушает два – три раза в день, но строго следит за своим водным балансом. Поэтому пару раз в день ежедневно пьет чай с ломтиком лимона и ложкой меда.

Лайма кушает только экологически чистые продукты и один день в неделю устраивает голодовку. Вайкуле никогда не кушает на ночь, и всегда старается выспаться. Благодаря таким нехитрым действия, певица всегда находиться в отличной форме, бодрая и энергичная.

Лайма Вайкуле прокомментировала свой режим питания следующим образом. Певица говорит, что иногда перед ней возникает необходимость быстро сбросить пару килограмм. Когда такое случается, она начинает активно действовать. Ведь если вы весите не очень много, сложно избавится от нескольких лишних килограмм, чем при весе в сто килограмм. Иногда она несколько дней голодает, пьет только одну воду, чай или кофе.

Если предпринятые меры не дают желаемого результата в похудении, то певица садится на девятидневную диету. И обязательно один день в неделю она голодает. Ничего не ест, только пьет жидкость.

Диета Лаймы Вайкуле содержится из таких продуктов и блюд:

• Три первых дня нужно есть только один рис. Нельзя его солить, добавлять масло. Зато можно немного придать вкусности рису благодаря соевому соусу или приправам;
• На четвертый- шестой день диеты разрешено есть только белое куриное мясо. Но не окорочок;
• Седьмой – девятый день диеты – это яблочные дни. Кушать можно одни яблоки. За один такой яблочный день, теряется один килограмм.

Когда вы придерживаетесь диеты Лаймы Вайкуле важно пить как можно больше чистой родниковой воды. Кроме воды можно утолять жажду и фруктовым чаем без добавления сахара.

Диета Лаймы Вайкуле является монодиетой и ограничена калорийностью, поэтому она переносится очень трудно. Особенно трудности возникают в первые три дня диеты, когда организм только начинает привыкать к новому рациону питания. В эти дни рекомендуется больше гулять и не очень утомляться.

Повторять данную диету можно не больше одно раза в пару месяцев.

Отзывы о диете певицы довольно разные. Есть и положительного, есть и отрицательного характера. Результаты зависят от настойчивости и терпения худеющего человека. Если ваш вес большой, вы сможете сбросить и все девять лишних килограммов. Если же у вас не слишком много лишнего веса, то легко уйдет только четыре килограмма. Удачи в похудении! Силы и воли!

---

Диета Лаймы Вайкуле - Вопросы и ответы

Комментировать..