Алкоголь и йога
Многие люди, увлекающиеся йогой, делают свой шаг осмысленно. Для них йога представляет собой комплекс духовных мыслей и физических упражнений, направленных для создания правильного, идеального образа жизни. Такие ученики сразу знают, на что идут: предварительно знакомятся с теоретическими основами учения, бросают пить, курить, не нервничают, спокойно спят, начинают следить за своим питанием и употреблять в пищу разнообразные витаминами и полезные вещества.
Но есть участники, которые втягиваются в данное учение методом проб и ошибок. Они не достаточно ясно понимают, как меняется их уровень сознания в обновленном, модифицированном энергетическом потоке. Для них, йога - вид спорта, направленный на преобразования внешнего вида и улучшения настроения. Так вот, многих таких любителей мучает вопрос: «Алкоголь и йога? Сочетаются ли они? Какие напитки можно употреблять, и в каком количестве?»
Единого мнения ответа на такой вопрос не существует. Одни преподаватели школ классической йоги полностью отрицают употребление алкогольных напитков и рекомендуют оказаться как от них, так и от неправильного питания. Они утверждают, что во время занятия йогой просыпается организм вместе со своей кармой и направляется на правильный, истинный путь. Человек как бы начинает смотреть на свою жизнь со стороны и хочет изменить ее в лучшую сторону. Модифицируется режим питания, способы жизни.
Попробуйте позаниматься йогой после калорийного ужина картофеля с мясом? Это очень тяжело и не эффективно. Точно так же и с алкоголем. Его употребление в небольших дозах после тренировки мешает вашему организму. Вы начинаете пьянеть быстрее, неважно чувствуете себя по утрам. И от крепких спиртных напитков приходится отказываться совсем. Так что в выборе алкоголь и йога нужно сделать правильный шаг в одну сторону. Или ешь, пей и ни в чем себе не отказывай, или серьезно занимайся йогой.
Также, по мнению других специалистов, алкоголь и другие наркотические вещества ухудшают координацию движений, сохраняющуюся несколько дней. А, как известно, такие дефекты в занятии йогой просто не допустимы. Позы: дерева (врикшасана), стойки на голове (ширшасана), березки (сарвангасана) и многие другие требуют от своих исполнителей собранной, сложной координации во всем человеческом организме. При выполнении данных комплексов кровь усиленно поступает к клеткам головного мозга. А если она содержит в себе алкоголь, то результат может быть плачевным и закончится в инвалидной коляске.
Ошибается и тот, кто считает, что алкоголь поднимает позитивное настроение. Ведь учение, состоящее из комплекса духовных и физических упражнений, само по себе, без помощи химических составов, увеличивает внутреннюю свободу путем выработки гормонов радости эндорфинов. Чем и объясняется хорошее настроение после сеанса занятий. Наоборот, алкоголь выводит из строя центры высшей деятельности человека. А на несколько минут расширенные сосуды, потом сужаются, тормозя работу головного мозга, памяти и зрения. Не дорогая, ли плата за кратковременное состояние эйфории?
С точки зрения мудрецов кундалини-йоги, алкоголь и йога – понятия несовместимые. Крепкие спиртные напитки оказывает отрицательное влияние на функциональную работоспособность гипофиза, расположенного в области самой главной чакры - аджны, обеспечивающей мудрость и интуицию. Так же под его воздействием сбивается функциональный ритм второй чакры, отвечающей за состояния здоровья и реализацию творческой активности.
Лишь только основоположники ом-йоги трактуют мнение, отличающее от других. Они считают, чтобы определиться с выбором между алкоголем и йогой нужно верно понимать интерпретацию учения о йоге. Для одних употребление спиртных напитков - тенденция власти и денег. Для других - сто процентный яд. Итог будет завесить от правильного отношения к спиртным напиткам.
Конечно, очень трудно расстаться с привычками и образом жизни, вырабатываемым на протяжении нескольких лет. Но и совершенным членом общества нельзя стать за один день. А если, получается, заставлять свой организм ежедневно выполнять комплекс упражнений учения, то и бросить употребление алкоголя окажется делом не трудным. И вопрос о совместимости алкоголя и йоги перестанет быть актуальным.
Алкоголь и йога - Вопросы и ответы
Сохранить / Поделиться
Начните обсуждение, оставьте комментарий!