Калорийность Мороженое, сливочное, шоколадное - Пищевая ценность. Сколько калорий
Калорийность: 185 кКал
Белки: 3.6 г.
Жиры: 10 г.
Углеводы: 20 г.
Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Мороженое, сливочное, шоколадное» равна 185 калорий, что составляет в среднем 5 - 9 % от дневной нормы. Из них белки: 14.4 кКал; (8%) жиры: 90 кКал; (49%) углеводы: 80 кКал; (43%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).
Пищевая ценность: Мороженое, сливочное, шоколадное
| Вода: | 64 | |
| Зола: | 0.8 | |
| Крахмал: | 0.3 | |
| Моно- и дисахариды: | 19.7 | |
| Насыщеные жирные кислоты: | 6.3 | |
| Органические кислоты: | 0.2 | |
| Пищевые волокна: | 1.4 | |
| Холестерин: | 20 |
Витамины: Мороженое, сливочное, шоколадное
| Суточная потребность | |||
| Бэта-каротин: | 0.02 мг | (0.4 - 1 %) | |
| Витамин A: | 0.04 мг | (2 - 4 %) | |
| Витамин A (РЭ): | 43 мкг | (2.2 - 4.3 %) | |
| Витамин B1 (тиамин): | 0.03 мг | (1 - 2 %) | |
| Витамин B12 (кобаламины): | 0.3 мкг | (6 - 15 %) | |
| Витамин B2 (рибофлавин): | 0.2 мг | (4 - 10 %) | |
| Витамин B5 (пантотеновая): | 0.3 мг | ( около 0 %) | |
| Витамин B6 (пиридоксин): | 0.07 мг | (1.4 - 3.5 %) | |
| Витамин B9 (фолиевая): | 5 мкг | (1 - 2.5 %) | |
| Витамин C: | 0.4 мг | (0.3 - 0.5 %) | |
| Витамин D: | 0.02 мкг | (0.4 - 0.8 %) | |
| Витамин E (ТЭ): | 0.3 мг | (0.5 - 1 %) | |
| Витамин H (биотин): | 2.2 мкг | (0.7 - 0.1 %) | |
| Витамин PP: | 0.1 мг | (0.2 - 0.5 %) | |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент): | 0.7 мг | (2.8 - 4.7 %) | |
| Холин: | 9.1 мг | (0.5 - 1.8 %) |
Минеральные вещества: Мороженое, сливочное, шоколадное
| Суточная потребность | |||
| Железо: | 0.2 мг | (1 - 2 %) | |
| Йод: | 43 мкг | (28.7 - 35.8 %) | |
| Калий: | 158 мг | (5.3 - 7.9 %) | |
| Кальций: | 125 мг | (12.5 - 15.6 %) | |
| Кобальт: | 1.3 мкг | ( около 0.4 %) | |
| Магний: | 17 мг | (2.1 - 4.3 %) | |
| Марганец: | 0.01 мг | (0.1 - 0.3 %) | |
| Медь: | 15 мкг | (0.4 - 1.5 %) | |
| Молибден: | 7 мкг | ( около 3.5 %) | |
| Натрий: | 44 мг | (1.1 - 2.2 %) | |
| Сера: | 38 мг | (1.3 - 7.6 %) | |
| Фосфор: | 101 мг | ( около 8.4 %) | |
| Фтор: | 22 мкг | (0.7 - 1.1 %) | |
| Хлор: | 54 мг | (1.8 - 5.4 %) | |
| Хром: | 0.7 мкг | (0.4 - 0.7 %) | |
| Цинк: | 0.32 мг | (1.6 - 2.2 %) |
Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:
Сохранить / Поделиться