Польза кокосового ореха

Многие из нас не пробовали настоящий кокосовый орех, разве что во всемирно известном батончике «Баунти», но не известно настоящий ли там орех. Но если говорить на чистоту, то кокосовый орех и орехом нельзя назвать, поскольку это просто твердый плод, растущий на кокосовых пальмах в таких странах, как Таиланд. В пищу можно употреблять кокосовое молоко, кокосовую воду и просто белую мякоть ореха. Этот продукт получил широкое распространение во всех странах не только благодаря своим вкусовым качествам, существует польза кокосового ореха, которую нельзя заменить другим продуктом. Именно поэтому кокосовая вода и кокосовое молоко входят в состав различных питательных и оздоровительных коктейлей.

Кокосовое молоко является прекрасным заменителем коровьего для тех, кто придерживается веганского питания. В его составе можно найти клетчатку, кокосовый орех богат антиоксидантами и минералами, витаминами и минеральными солями. Мякоть кокосового ореха используется для приготовления кокосового масла, использующегося в косметических целях. Польза кокосового ореха распространяется и на сексуальные функции человека, поскольку кокос – натуральный афродизиак, который способен снизить риск появления импотенции и представителей сильного пола.

Кроме того, кокосовый орех оказывает благотворное влияние на состояние сердечно-сосудистой системы, с его помощью можно улучшить качество крови и восстновить кровообращение, а так же кокосовый орех способствует снижению уровня вредного холестерина в человеческой крови, предотвращает развитие атеросклероза и других заболеваний сердечной мышцы.

Польза кокосового ореха кроется в его очищающем воздействии, употребление кокосовой воды и молока помогает организму восстановить функции важнейших систем и органов, а так же нормализовать обменные процессы. Кокос довольно часто используется в ароматерапии, поскольку его аромат способствует снижению аппетита у человека, а при употреблении кокосовая мякоть сразу же превращается в чистую энергию, не откладываясь в организме.

Довольно часто кокосовый орех используется в косметологии, он оказывает омолаживающее воздействие на кожу, помогает подтянуть и разгладить её, стимулирует регенерационные процессы, способствует восстановлению эластичности и упругости.

Исходя из данных последних исследований, можно сказать, что употребление в пищу кокосового ореха способствует укреплению иммунной системы человека, организм начинает более активно сопротивляться всевозможным грибковым и вирусным инфекциям, атакующим его. Кроме того, экстракт кокосового ореха используется при уходе за волосами, а так же довольно часто кокосовое масло используется во время массажа.

---

Польза кокосового ореха - Вопросы и ответы

Комментировать..