Польза и вред чая улун (оолонг)

Польза и вред чая улун (оолонг)

В предыдущей статье мы уже познакомились с удивительным бирюзовым сортом чая улун (другое название – оолонг) и узнали, как правильно его заваривать. (Если Вы еще не знаете, как правильно заваривать такой чай, обязательно прочитайте данную статью).

Сегодня мы узнаем много интересного про пользу и вред чая улун, и каждый сможет для себя решить: покупать или не покупать данный сорт чая.

Однако, прежде всего, следует напомнить, что чай улун выдерживает до 7 заварок, и этот факт необходимо учитывать перед покупкой. Возможно, именно чай сорта улун окажется наиболее подходящим по соотношению цена – качество.

Польза чая улун

Говорят, что в чае улун можно отследить наличие до 400 различных полезных для здоровья веществ.

Мы не будем (да, и не сможем) описать все эти полезные вещества, но самые главные полезные свойства чая улун следующие:

  1. Чай улун содержит большое количество кофеина, что делает такой чай прекрасным антидепрессантом. Кроме того, это позволяет стимулировать мозговое кровообращение.
  2. Чай улун благотворно влияет на состояние селезенки и процессы кровообразования в целом.
  3. Отмечено положительное влияние чая улун на сохранение эластичности внутренних стенок сосудов в организме. Следовательно, не будет преувеличение сказать, что чай улун является профилактическим средством от атеросклероза сосудов по всему телу.
  4. Чай улун положительно влияет на состояние иммунной системы. Его можно применять как профилактическое средство в периоды простуд и инфекций.
  5. Еще одну пользу для здоровья чай улун оказывает, борясь со свободными радикалами в организме. Поэтому такой чай называют антиоксидантом.
  6. В чае улун большое количество витаминов: В1, В3, В6, В12, С, Е, D, К.
  7. Чай улун содержит и не меньшее количество и минералов. Это: кальций, калий, фосфор, цинк, селен, марганец, железо, магний, йод и многие другие.
  8. Чай улун помогает похудеть. Это не означает, что только употребляя один этот чай можно сбросить лишний вес. Но присутствующие в чае улун флавониды способствуют ускорению обмена веществ (от замедления которого страдают почти все люди, имеющие лишний вес). А одно это уже означает, что даже не меняя рацион питания возможны небольшие сдвиги в состоянии веса тела.
  9. Отмечается положительное влияние при употреблении чая улун на состояние больных сахарным диабетом. Скорее всего, речь идет о сахарном диабете II типа, при котором важную роль играет снижение веса тела. А чай улун, как было упомянуто в предыдущем пункте, может способствовать устранению лишнего веса.
  10. Чай улун улучшает процессы пищеварения.
  11. При употреблении чая улун отмечается выведение лишней жидкости из организма.

Действительно, удивительный чай с удивительными свойствами.

Вред чая улун

К сожалению, есть люди, которым следует воздержаться от употребления чая улун, несмотря на его многие положительные свойства. И воздержаться следует именно по причине наличия таких полезных свойств.

  • Чай улун нельзя употреблять людям с мочекаменной болезнью, т.к. отмечается стимулирующее влияние чая улун на движение уже имеющихся каменей в почках. Сами камни от чая не образуются.
  • Чай улун нельзя пить при гипертонии. Такой чай повышает давление из-за стимулирующего эффекта.
  • Также нельзя пить такой чай при сердечно-сосудистых проблемах. Чай улун усиливает кровоток, и это может спровоцировать обострение состояния больного человека.
  • Чай улун нельзя пить на ночь из-за большой концентрации в его составе кофеина.
  • По той же причине (много кофеин) не рекомендуется употреблять чай улун при беременности. Это может негативно повлиять на здоровье плода.

Во всех остальных случаях чай улун – прекрасный выбор для людей, как заботящихся о своем здоровье, так и для тех, кто стремится найти идеальный сорт чая. Чай улун вполне подходит под такое определение.

Польза и вред чая улун (оолонг) - Вопросы и ответы

Начните обсуждение, оставьте комментарий!

Сохранить / Поделиться