Ягоды годжи польза и вред

Итак, не смотря на то, что ягоды годжи по размерам не так велики, они заключают в себе достаточно большое количество активных биологических веществ. Хотелось бы отметить, что на свете нет больше фруктов или же овощей, в которых содержится такое большое количество полезных свойств. В данной статье мы опишем вам в чем заключается ягоды годжи польза и вред.

Такие ягоды достаточно уникальны, и пришли они на мировой рынок не так давно, однако на Востоке их используют достаточно долгое время. Применяются они обычно в народной медицине. Ягоды годжи несут нашему организму лишь только пользу, и даже не стоит в этом сомневаться, так как было проведено множество исследований, и поверьте, результаты не заставят себя долго ждать. Хотелось бы учесть тот факт, что такие ягоды в сыром виде не пригодны к потреблению, так как они могут вызвать химическую реакцию, что является довольно опасным для человека. Поэтому употребляются они только лишь в сушеном виде.

Ягоды годжи польза и вред

Содержится в данных ягодах достаточно большое количество актиоксидантов, которые способствуют поглощению свободных радикалов кислорода. Учеными было установлено, что в данных ягодах содержится намного большее количество антиоксидантов, чем в черносливе или же в капусте броколи.

Хотелось бы отметить, что до конца всех свойств такого растения еще не изучено, например, они способны омолаживать организм, повышать умственную работоспособность, повышать качество сна, поднимать настроение, повышать либидо. Однако, не смотря на все это, они могут защитить от негативных воздействий печень, предупредить раковые заболевания, снизить уровень сахара в крови и понизить холестерин.

Издавна, народная восточная медицина использует данные ягоды в лечении многих заболеваний. Они помогают при малярии, носовых кровотечениях, диабете, раке, при бредовых состояниях, при проблемах циркуляции крови, при затрудненном дыхании и эректильной дисфункции. Помимо всего этого, плоды могут использоваться для оздоровления печени, почек, укрепления мышц и костей, а также для очищения крови.

Ягоды годжи являются неплохим афродизиаком. Уже на протяжении многих тысяч лет, ягоды используются для повышения сексуального влечения. Плоды способны регулировать процесс выпуска гормонов, а также половых гормонов у млекопитающих.

Довольно эффективно используют ягоды годжи для регуляции хорошего сна и спокойствия. Тем, у кого имеются проблемы со сном, народные целители рекомендуют употреблять такие ягоды, однако ни в коем случае не непосредственно перед сном. Лучше всего, если же вы сделаете это утром.

Что касается вреда таких ягод, то лучше всего перед их применением, вы пройдете консультацию у врача, а также посоветуетесь с диетологом. Следует также помнить о том, что при постоянном потреблении таких ягод, в последствие может возникнуть усиленный эффект их воздействия на организм.

---

Ягоды годжи польза и вред - Вопросы и ответы

Комментировать..