Полезные свойства вишни

Полезные свойства вишни были известны ещё до появления письменности. Вишня выращивалась в Средиземноморье, Персии и на Кавказе. В первом веке до нашей эры вишня распространилась по Европе. Вишня – это кустарник или дерево с блестящей корой и тонкими повисшими ветвями. Листья яйцевидные. Цветки белого цвета. Цветёт вишня в апреле-мае. Плоды – шаровидные красные ягоды, созревают в июне-августе.

В состав плодов вишни входят витамины А, Н, РР, Е, С, В, органические кислоты (лимонная и яблочная), пектины, сахара, пектиновые вещества, инозит, фолиевая кислота, рутин, каротин, минеральные вещества: магний, кальций, калий, хлор, фосфор, натрий, цинк, йод, железо, сера, хром, фтор, марганец, медь, ванадий, бор, молибден, никель, кобальт, рубидий.

Из-за такого богатого минерального состава полезные свойства вишни очень разнообразны. Плоды вишни обладают отхаркивающим, сахаропонижающим, антисептическим, антиоксидантным, кроверазжижающим, лёгким слабительным действием. Плодоножки вишни используются как кровоостанавливающее и мочегонное средство. Веточки и листья применяются как успокоительное средство.

При регулярном употреблении плодов вишни происходит укрепление мелких сосудов, снижается артериальное давление, прекращается преждевременное старение клеток, уменьшается риск заболеть онкологическими заболеваниями. Также полезные свойства вишни благотворно влияют на головной мозг и на деятельность центральной нервной системы, улучшаются процессы кроветворения.

Плоды вишни обладают способностью уменьшать свёртываемость крови, из-за наличия в их составе кумаринов. Поэтому они очень полезны людям склонным к инфарктам, инсультам, тромбозам.

Полезные свойства вишни в домашней косметологии

В косметических целях используется мякоть из плодов вишни и сок. Вишнёвые маски очень полезны для пористой жирной кожи лица. Они стягивают поры, питают и оздоравливают кожу лица.

Для ухода за кожей лица можно использовать следующие рецепты масок:

• Рецепт 1. Выжать из плодов вишни сок, затем в этом соке смочить марлевую салфетку и нанести на лицо. Держать 20 минут. Смывать прохладной водой;
• Рецепт 2. Смешать вишнёвый сок и крахмал. Полученную смесь нанести на кожу лица, на 20 минут. Смывать водой комнатной температуры;

Также из плодов вишни можно сделать маску для волос: выдавить из плодов вишни сок и смешать с 2 столовыми ложками картофельного крахмала, туда же добавить сок из 1 лимона, хорошо перемешать. Нанести полученную маску на волосы, сверху покрыть голову целлофановым пакетом и укутаться тёплым полотенцем. Держать маску в течение 30 минут. После вымыть голову.

---

Полезные свойства вишни - Вопросы и ответы

Комментировать..