Диета при молочнице

Молочница – это одна из неприятных болезней, которая встречается как у женщин, так и у мужчин и детей, но чаще всего ей подвергаются именно женщины. Причем мужчины могут не ощущать эту болезнь, а вот женщины очень тяжело ее переносят.

Молочница вызвана ростом грибов Candida, которые живут в организме у любого человека. Но как только эти грибы начинают расти – появляется молочница (неприятный зуд, жжение в области половых органов, сопровождающиеся выделениями). К этому заболеванию необходимо отнестись со всей ответственностью, поскольку если пустить заболевание на самотек, то могут возникать рецидивы.

Обязательно нужно отметить, что лечение должны проводить и мужчина и женщина одновременно (которые состоят в паре).

Во время лечения молочницы не обойтись без диеты. Диета при молочнице должна создать так скажем «анти среду», при которой невозможно дальнейшее размножение грибков.

В первую очередь необходимо нормализовать микрофлору кишечника, включив в питание клюкву, отруби, домашние йогурты (отнюдь не сладкие, так сахар способен развивать грибы Candida), да и вообще все кисломолочные продукты, которые способны восстанавливать микрофлору.

В борьбе с молочницей неплохо проявляют себя соленые продукты (селедка, соленья). Необходимо также и антибактериальное средство, каковым и является чеснок. Употребляйте свежие фрукты, особенно лимоны, апельсины, грейпфруты. Неплохо справляются с молочницей чаи из шиповника, боярышника, рябины. Поэтому необходимо заменить напитки, содержащие кофеин именно на эти чайки.

Принимайте витамины, они повысят ваш иммунитет, что необходимо для борьбы с молочницей. В рацион включите говядину, рыбу, курицу. Эти продукты хорошо нормализуют микрофлору в кишечнике. Только все нужно есть в отварном виде.

Также идеальными в борьбе с молочницей являются морковь, капуста, тыква, кабачки, фасоль и зеленый горошек. Используйте эти овощи для приготовления блюд. Грибок, провоцирующий молочницу, боится лаврового листа, корицы, гвоздики. Добавляйте их при приготовлении блюд.

Полезными для борьбы с молочницей являются такие ягоды: смородина, брусника, облепиха и черника. И лучше всего их принимать в пищу не в виде морсов и компотов, а как отдельную ягоду. Грибок боится морскую капусту и морковку.

Диета при молочнице также предусматривает отказ от продуктов, содержащих углеводы: макаронные изделия, различные крупяные каши, не увлекайтесь белым хлебом, замените его лучше цельно-зерновым. Не употребляйте дрожжевые продукты (пирожные, сдоба, шампанское, пиво и т. п.).

На время диеты откажитесь от жирного мяса, копченых и жареных продуктов. Сведите к минимуму употребление сливочного и растительного масла. Диета при молочнице должна обогащать организм всеми витаминами, поэтому приступать к монодиетам категорически запрещается. Будь–то яблочная или гречневая диета. Исключите острую пищу, острые пряности, горчицу, кетчуп, майонез, уксус.

Хочется предостеречь, если вдруг диета не принесла вам положительных результатов, то не замедляя идите к врачу.

---

Диета при молочнице - Вопросы и ответы

Комментировать..