Диета при камнях

При помощи диеты при камнях можно обойтись без применения медикаментов. Для того чтобы болезнь вас покинула надолго, и даже навсегда, очень важно придерживаться всех рекомендаций и противопоказаний при камнях в почках.

Диета при камнях в почках состоит из таких пунктов:

• Пить нужно как можно больше воды. Ведь она является источником жизни. Суточный объем жидкости должен составлять не меньше трех литров или двенадцати стаканов. Пейте все, что душа пожелает: воду, сок, кофе, чай и другие любимые напитки. Следите, чтобы кофе и чай были не слишком крепкие. Если в вашей моче содержится много оксалатов и уратов – воздержитесь от употребления молока.  Самый главный секрет в диете при камнях – пить воду маленькими глоточками, но очень часто;
• Обязательно запоминайте, сколько жидкости вы выпили и сколько у вас выходит мочи. В сутки человек должен выделять не меньше 1,2 литров мочи. Если же вы писаете меньше - это плохо. Идеальным мочеиспусканием считается оббьем мочи от полутора литров в день;
• Если в вашей моче нашли оксалаты и фосфаты, обязательно ограничьте себя в потреблении молочных продуктов. И строго настрого придерживайтесь этого противопоказания! Если вы употребляете таблетки, которые содержат кальций, их, следует прекратить принимать. Ведь такие лекарства могут повлечь за собой образование камней. Кроме молока уберите из своего рациона сливочное масло, твердый селенный сыр. Так как в этих продуктах содержится много жиров, которые вредны не только при камнях в почках, но и для сердца;
• Если вы употребляете желудочные лекарства, тщательно подходите к их выбору. Следите за тем, чтобы  в их состав не входил кальций. Например, Ренни можно заменить таким препаратом как Гастал;
• Диета при камнях запрещает кушать много мяса, особенно куриного. Если вы страдаете мочекаменной болезнью или часто чувствуете почечные колики – значит, вы слишком много употребляете мяса. Ведь животный белок, который имеется в мясе, способствует увеличению кальция и мочевой кислоты в моче;
• Старайтесь меньше кушать продуктов, которые содержат щавелевую кислоту. Например, меньше употребляйте щавеля, ревеня, чая, кока-колы, арахиса, и шоколада;
• Чтобы у вас правильно работала мочевыделительная система, кушайте продукты содержащие витамин А. Особенно полезно включить в свой рацион морковку и тыкву. Самое оптимальное количество витамина А в сутки – это 5000 МЕ;
• Для понижения оксалатов в крови очень важно получать в достаточном количестве витамин В6 и магний;
• Обязательно много двигайтесь. Занимайтесь физкультурой. Именно физические упражнения способствуют тому, что кальций усваивается в костях, а не образует камни. Поэтому займитесь физкультурой;
• Не увлекайтесь витамином  С, так как он может повлечь за собой образование камней в почках. В виде дополнительных таблеток его не нужно принимать. Пусть витамин С поступает в ваш организм с помощью обычной пищи;
• Не ешьте много соли. В сутки достаточно употреблять всего два грамма;
• Научитесь правильно применять народные способы при диете при камнях. Вы сможете навсегда забыть о мочекаменной болезни благодаря клюкве, можжевельнику, хвощу полевому и другим лекарственным растениям. Главное научится их правильно заваривать и пить.

Диета при камнях не только поможет вам избавиться от них, но и улучшить ваше общее самочувствие и поможет организму лучше работать. Будьте здоровы!

---

Диета при камнях - Вопросы и ответы

Комментировать..