Таблетки группы В

Витаминные таблетки группы В имеют для человека особое значение, так как все они являются необходимыми компонентами для нормального функционирования нервной и иммунной систем, участвуют в энергетическом обмене и влияют на рост организма. При неправильном питании обнаруживается недостаток всех витаминов одновременно, поэтому данные препараты принимают комплексно, что позволяет организму справляться с проблемами значительно быстрее.

При дефиците витаминов данной группы наблюдается снижение иммунитета, повышаются утомляемость и подавленность, развивается мышечная слабость. Для женщин также характерно усиление симптомов ПМС.

Виды препаратов с витаминами группы В

На сегодняшний день в аптеках предлагаются таблетки группы В отдельно и в комплексе с различными минералами и витаминами.

Витаминные комплексы в своем составе имеют витамины В1, 2, 6, 12, биотин, аскорбиновую и фолиевую кислоты. Принимая ежедневно утром одну таблетку (после приема пищи), вы обеспечите организм всеми полезными для его нормального функционирования полезными веществами. Особенно полезен их прием осенью и зимой как детям, так и взрослым, чтобы укрепить иммунную систему.

Некоторые биологические добавки, кроме витаминов, содержат зародыши пшеницы, валериану, цветочную пыльцу, холин, экстракты китайского лимонника и хмелевых шишек. Сочетание природных элементов с витаминами эффективно воздействуют на здоровье человека.

Широкое применение получили следующие таблетированные препараты:

• Биодобавки Алфавит.

• Пивные дрожжи.

Благодаря наличию данных витаминов в пивных дрожжах регулируется в крови уровень сахара, снижается содержание холестерина.

• Доппельгерц Актив Магний

Магний в совокупности с витаминами группы В устраняет нарушения ритма сердца, принимает участие в процессе обмена веществ, способствует расширению сосудов крови, улучшая кровообращение. Такие витаминные комплексы оказывают поддержку организму при умственных, психологических и тяжелых физических нагрузках.

Витамины данной группы при грамотно подобранной дозировке благоприятно влияют на работу сердечной системы, кишечной флоры, поддерживают в тонусе желудок и кишечник, нормализуют функции печени, участвуют в образовании гемоглобина и восстанавливают клетки крови, а также оказывают положительное влияние на состояние кожи, зрения и слизистых оболочек.

С помощью этих витаминов стабилизируется деятельность нервной системы, поэтому рекомендуется использовать такие таблетки после тяжелых стрессов, а также для их предотвращения.

Способность витаминов данной группы ускоренно растворяться дает возможность организму быстро их усваивать.

Прием таблеток группы В необходимо осуществлять под контролем специалиста, так как передозировка данных препаратов может привести к нежелательным последствиям, например:

• излишек витамина В1 (тиамин) вызывает сбой в работе почек и печени и аллергические реакции;

• лишние дозы пиридоксина (В6) нарушают кровообращение;

• никотиновая кислота (В3) в избытке приводит к покраснению шеи, груди и лица, вызывает ощущение жара;

• избыток витамина В9 (фолиевая кислота) снижает аппетит, нарушает сон, а у детей наблюдается чрезмерная возбудимость.

В период беременности и лактации не рекомендуется использовать данные препараты.

---

Таблетки группы В - Вопросы и ответы

Комментировать..