Методы ароматерапии

Методы ароматерапииИздавна ароматерапия считалась, безусловно, полезной и приятной процедурой. Хотя официальная медицина не всегда признает ароматерапию, как лечебную процедуру, надо отметить, что положительный эффект от нее присутствует. Различные методы ароматерапии благотворно и успокаивающе действуют на нервную систему человека, улучшают кровообращение в органах и тканях.

Основными группами методов ароматерапии считаются ингаляционные и дерматологические (воздействие через кожу).

Ингаляционные методы ароматерапии

Первый классический метод это применение аромаламп. Аромалампа представляет собой специальный подсвечник, в устройстве которого есть поверхность для нанесения масла. Чаще всего эта поверхность вогнутая. Принципиально, чтобы концентратор масла располагался строго над горящей свечой. Под действием тепла от свечки масло постепенно испаряется с поверхности лампы и заполняет ароматом помещение.

Есть альтернативная методика, пришедшая из Индии. В этой стране издавна применяют ароматизированные палочки (благовония). Истлевая, палочка источает ароматный дым. Палочки для ароматерапии продаются широко, некоторые из них создаются для специальных целей (релаксация, дезинфекция воздуха и др.). Помимо палочек используются другие приспособления (сбор трав).

Ароматизация помещения так же относится к ингаляционному методу. Принцип аналогичен освежителю воздуха. Вместо заправленного готового баллона смесь изготавливается в пульверизаторе. Вместо специализированого пульверизатора можно использовать распылитель из-под декоративной косметики по уходу за телом.

Так же есть множество готовых аромапродуктов для саун и бань. Смесь изготавливается вместе с водной частью и кратностью 1 раз в 2 часа распыляется на раскаленные камни.

Аромамасла используются для ингаляций через небулайзеры или при вдыхании пара. Перед применением данного метода ароматерапии необходима консультация специалиста.

Методы ароматерапии для контактного применения

Чаще всего аромамасла добавляют в состав массажных масел. За основу массажного масла выбираются оливковое, персиковое, подсолнечное, синтетические масла. Массаж с аромамаслами очень полезен, так как такое масло приобретает разогревающие свойства, улучшает кровообращение. Возможно, комбинировать применение массажного масла и ароматизацию помещения.

При изготовлении ручной косметики, такой как кремы, маски, эмульсии, обязательно используются натуральные  масла. Такие продукты отличаются заведомо известным качеством и имеют приятный аромат. Кроме того эфирные масла служат прекрасным консервантом и продлевают жизнь ручной косметики. Изготовленную своими руками продукцию рекомендуется хранить в холодильнике.

Классическим примером применения аромамасел является их использование при принятии ванны. В ванну с водой добавляется несколько капель масла. Так как эфирное масло чрезвычайно активно по своей химической структуре, оно быстро распространяется по воде. В результате происходит перекрестное воздействие через кожу и дыхательные пути.

Помимо массажа часто используют аппликации с аромамаслами. Аппликации и компрессы производятся на конкретные места, со смесью эфирных и обычных масел. Разогревающие масла используют в компрессах.

С осторожностью надо применять эфирные масла на раздраженной или поврежденной коже, на чувствительных участках, избегать попадания в глаза.

ЧИТАЙТЕ СВЕЖЕЕ: КАК НЕ ПОТОЛСТЕТЬ. 2 САМЫХ ВАЖНЫХ ЗАПРЕТА

Методы ароматерапии - Вопросы и ответы

Начните обсуждение, оставьте комментарий!

Сохранить / Поделиться