Травы для ванны

Принятие ванны – одно из самых любимых удовольствий большинства людей. Ее мы можем позволить в любое время года при желании улучшить собственное настроение, снять напряжение в мышцах или избавиться от усталости. Добавив в ванную тот или иной компонент можно добиться нужного эффекта.

В данной статье мы поговорим не про активные вещества, продающиеся во всех магазинах, а про специальные травы для ванны: совершенно безвредные и отличающиеся прекрасным эффектом.

Как готовить ванну с травами?

Существует один способ приготовления травяного отвара для ванной в домашних условиях, который подходит для любого вида лекарственных трав. Нужно взять один килограмм растений (мелко порезанных), залить их 4 литрами холодной воды и оставить настаиваться на 10 минут. Затем отправить полученную смесь на огонь, довести до кипения, снять с огня и оставить настаиваться еще на 10 минут. Далее травяной отвар необходимо процедить и использовать по назначению.

Ванну с лекарственными травами нужно использовать минимум один раз в неделю, а продолжительность приема не должна превышать 30 минут. Прежде чем принимать такую лечебную ванну нужно хорошо вымыть свое тело мылом, дабы избавиться от защитной кисло-жировой пленки с поверхности кожного покрова, этим самым облегчить проникновение активных веществ в собственный организм. После травяной ванны ополаскиваться не обязательно.

Самые лучшие травы для ванны:

• Мята. Довольно эффективное средство для борьбы с простудой, ведь эта трава обладает возможностью расширять дыхательные пути и облегчать дыхание. Кроме того, с помощью мяты можно снять зуд и успокоить раздраженную кожу.
• Полынь и розмарин. Эти травы способны улучшить кровообращение человека, а также оказать тонизирующее и освежающее воздействие на слабых и нервных людей. Помимо того их можно назвать отличным средством для морщинистой кожи.
• Хмель и ромашка. Они обладают многими возможностями: оказывать противовоспалительное действие, стимулировать образование молодых клеток, усиливать устойчивость кожных покровов к разнообразным инфекциям. Данные травы рекомендуется добавлять в ванну обладателям  сухой, потрескавшейся и воспаленной кожи.
• Липовый цвет. Благодаря липовой ванне легко усилить потоотделение. Ее рекомендуют при бессоннице и для успокоения нервной системы.
• Дубовая кора и шалфей. Они станут идеальными составляющими ванны для людей, обладающих жирной кожей и чрезмерной потливостью.
• Полевой хвощ. Рекомендуется использовать при увядшей и дряблой коже, а также коже плохо снабжающейся кровью.
• Можжевельник и мелисса медовая. С помощью таких трав для ванны легко устранить напряжение из мышц и успокоить нервную систему.
• Хвоя и ирис. Оказывают ободряющее действие на истощенный и усталый организм, а еще тонизируют нервную систему человека.
• Тысячелистник. Идеально смягчает сухую и потрескавшуюся кожу.
• Дикий каштан. Добавив его в свою ванну можно усилить устойчивость стенок капилляров и улучшить кровообращение.
• Отруби (миндаля, пшеницы, кукурузы). Являются лучшими смягчителями и успокоителями грубой воспаленной кожи.

---

Травы для ванны - Вопросы и ответы

Комментировать..