Семена льна для женщин

Семена льна являются натуральным продуктом природного происхождения, который широко применяется как в медицине, так в косметологии и других сферах. Природа создала семена льна для женщин. И это правда. Еще в древние времена благодаря льняным семенам решали проблемы с ЖКТ и другими органами, а также придавали красоту коже лица, рук и всего тела.

Применение семян льна для женщин:

• Для сухой шершавой кожи систематически рекомендуется делать маски из отвара льняного семени. Чтобы приготовить такой отвар нужно залить кипятком столовую ложку семян и настаивать около часа. Полученный отвар нанести на лицо на полчаса. Затем умыться теплой водичкой. По завершении процедуры, на лицо нанесите увлажняющее средство;

• Семена льна также полезны и для жирного типа кожи. Смешайте измельченные семена с овсяной мукой в равных пропорциях. Полученную смесь залейте молоком. С помощью широкой мягкой кисточки нанесите маску на лицо на двадцать минут. Маска также смывается теплой водичкой;

• Семена льна для женщин помогают победить лишние килограммы, при этом насыщают организм полезными веществами и витаминами. Чтобы похудеть, нужно приготовить следующий отвар из семян льна. В пол-литра кипятка добавьте столовую ложку семян и варите отвар на протяжении двух часов на маленьком огне. Время от времени помешивайте. Готовое средство пить по половинке стакана трижды в день. Продолжительность лечения десять дней. Через неделю перерыва можно вновь пропить курсом льняной отвар;

• В семенах льна есть много фитоэстрогенов, которые нужны для развития плода в утробе матери, а также которые увеличивает количество молока при кормлении грудью. Поэтому семена льна, полезно принимать во время вынашивания малыша и новоиспеченным мамочкам;

• Семена льна помогают легко пережить женщине предменструальный синдром, снижают раздражительность и беспокойство;

• Благодаря фитоэстрогенам, которые содержаться в льняных семенах, у женщин устраняется гормональный дисбаланс, а менструальный цикл нормализуется. Также при систематическом приеме злака женский организм приобретает защиту от развития рака молочных желез;

• Семена льна убивают грибки, различные инфекции, которые могут поселиться в женском организме. Данный продукт действует как антиоксидант и бактерицидное вещество;

• Льняное семя улучшает работу органов пищеварения, ускоряют обменные процессы, снижают уровень холестерина в крови. Любой диетолог и доктор посоветует семена льна принимать женщине в любом возрасте.

Женскую красоту и здоровье берегут полиненасыщенные жирные кислоты, другими словами витамин F, который входит в состав семян лена. Такие полезные вещества сокращают количество морщин на лице, и не дают им размножаться.

Чтобы достигнуть желаемых косметических эффектов семена льна для женщин рекомендуется принимать параллельно с другими видами продуктов. Например, семена можно добавлять в блюда и напитки. Ими можно посыпать овощи и фрукты. Их можно кушать в сыром виде. Целыми или перемолотыми. Выбирайте сами, как вам больше нравится их употреблять, и укрепляйте свое здоровье.

---

Семена льна для женщин - Вопросы и ответы

Комментировать..