Как быстро восстановить печень
О
том, что печень подвергается регулярным перегрузкам, хорошо известно всем. Но
не каждый задумывается над тем, как быстро восстановить печень. На самом деле
этот процесс не требует слишком больших усилий, зато результаты порадуют.
Общие рекомендации по восстановлению здоровой функциональности печени
Все методы вернуть железе способность выполнять свои многочисленные ответственные функции сводятся к следующим:
- Коррекция рациона питания.
- Лечебная гимнастика.
- Медикаментозная терапия.
В зависимости от специфики состояния на первое место выдвигается какой-либо один или два метода. К примеру, при алкогольной интоксикации невозможно обойтись без гепатопротекторов, наиболее эффективными из которых считаются эссенциальные фосфолипиды.
Эти препараты возрождают целостность поврежденных клеточных мембран, останавливают процессы разрушения в органе, стимулируют восстановление гепатоцитов. Но лучший результат может быть достигнут при комплексном применении всех методов одновременно.
Как быстро восстановить печень при помощи пищевых продуктов
Если резервы печени истощены, лучше перейти на вегетарианскую диету, в которой должны быть непременно: свекла, тыква, морковь, помидоры, кабачки, укроп, огурцы, петрушка. При невозможности отказаться от мясных блюд полностью, выберите те, которые будут легки для усвоения: из телятины, из индюшатины.
При больной печени стоит отказаться от переедания, зато важно позаботиться о необходимом количестве витаминов С, Е и липоевой кислоты. Ликвидировать дефицит этих веществ поможет употребление черной смородины, земляники, шиповника, цитрусовых, орехов, облепихи, ежевики. Если обнаружится недостаток липоевой кислоты, врач порекомендует специальные препараты.
Включение в рацион всего лишь 2 чайных ложек натурального меда существенно поможет печени. Но есть специальные народные рецепты с медом, применение которых будет еще более действенным для здоровья.
Рецепты из народа:
- Клюква с медом. Взять оба компонента в равных частях, растереть. Принимают смесь до еды трижды в день по чайной ложке.
- Тыква с медом. Отобрать спелую тыкву, срезать с нее верхушку и вынуть семена. В этот своеобразный «сосуд» налить максимальное количество меда. Накрыть срезанной верхушкой, обмазав ее сверху для герметичности пресным тестом. Средство настаивается при комнатной температуре 10 дней. Готовое снадобье употребляют по столовой ложке за 30 минут до еды 3 раза в день. Два-три курса такого лечения, как быстро восстанавливают печень даже при заболевании циррозом, так и являются средством профилактики.
Физическая активность для восстановления печени
Цель лечебной гимнастики при ухудшении состояния железы: убрать застой желчи и снять спазмы желчного пузыря. Выполнение подскоков, приседаний, упражнений «ножницы», «велосипед» помогают печени очиститься и восстановиться. О полном комплексе упражнений можно проконсультироваться у специалиста.
Главное, чтобы на период занятий не было обострения желчнокаменной болезни или холецистита. Наличие болевых приступов и повышенной температуры тоже являются противопоказаниями.
Медикаментозная помощь при восстановлении печени
На основе эсснциальных фосфолипидов было разработано немало эффективных препаратов, восстанавливающих структуру и функции печени: Энерлив, Эссенциале форте, Эссливер форте. Подбором средств и назначением курса лечения занимается только специалист.
Как быстро восстановить печень - Вопросы и ответы
Сохранить / Поделиться