Как быстро восстановить голос
Подобные
неудобства могут застать нас в самый неподходящий момент. Причины этого недуга
могут быть самыми разнообразными: инфекционные заболевания, испуг, волнение
или, возможно, вы слишком сильно напрягли свои голосовые связки. Но, так или
иначе, голос может понадобиться в любой момент, а потому эту проблему нужно
срочно решать.
Но как быстро восстановить голос, известно далеко не каждому, и зачастую рецепты по восстановлению голоса не приносят существенной пользы.
Существуют несколько народных и проверенных рецептов, помогающих вернуть пропавший голос. Они также хороши тем, что их вполне можно приготовить в домашних условиях:
- Этот способ используется в экстренных ситуациях, когда требуется восстановить голос за считанные минуты. Для этого вам понадобится 50 г слегка подогретого коньяка, немного меда и 3-4 капли сока лимона. Тщательно перемешенную смесь выпить мелкими медленными глотками. Помните, что при приготовлении этого лекарства коньяк не следует доводить до кипения, а только немного подогреть.
- Следующий способ более щадящий, но с ним голос восстановится не раньше, чем на следующий день. Выполнять процедуру нужно непосредственно перед сном. Два куриных белка смешайте с двумя ложками сахара. Получив однородную массу, добавьте в нее несколько капель коньяка и снова перемешайте. Пить лекарство следует медленными глотками, обильно запивая каждый глоток теплой кипячёной водой. После процедуры необходимо лечь в постель.
- Неплохо в этой ситуации помогает смесь из молока и яичного желтка. Оставшийся белок, предварительно подогрев его на водяной бане, можно использовать для полоскания.
- Еще один рецепт, помогающий вернуть голос – так называемое «морковное молоко». Не смотря на явно не сочетаемые продукты, напиток в какой-то мере получается довольно приятным на вкус. Для его приготовления требуется отварить в молоке 2-3 очищенных моркови. После этого полученную жидкость следует процедить и полоскать гордо 2-3 раза в день. Лекарство можно проглатывать при полоскании.
- Голос можно вернуть при помощи подогретого капустного сока. Его также используют для полоскания несколько раз в день. Кроме того можно использовать теплые компрессы из растительного масла или творога.
Для большей эффективности вышеперечисленных процедур следует сразу после их выполнения сделать массаж гортани. Делать это нужно очень осторожно и плавно, начиная растирания подушечками пальцев снизу вверх. Такой массаж требуется проводить в течение 2 минут.
На вопрос «как быстро восстановить голос» могут ответить наши прабабушки, оставившие нам в наследство еще один альтернативный способ. На ноги под колени ставятся горчичники. На ноги надеваются теплые носки, присыпанные изнутри сухой горчицей. В таком виде следует сразу лечь спать. Наутро голос будет восстановлен.
Помните, что потеря голоса является точно такой же болезнью, как простуда. Поэтому заниматься в этом случае самолечением не рекомендуется, особенно, если после перечисленных процедур голос не вернулся. Следует определить причину пропажи голоса.
В большинстве случаев вам поможет врач-фониатр, который выявит причину вашего недуга и предложит методику лечения. Если же потеря голоса вызвана стрессом, стоит обратиться к психологу для определения психологических проблем и их устранения.
Как быстро восстановить голос - Вопросы и ответы
Сохранить / Поделиться