Как быстро вылечить остеохондроз

В силу тотального снижения активности с признаками остеохондроза встречаются еще достаточно молодые люди. В результате заболевания мышцы спины становятся жесткими, неэластичными и стянутыми между собой, из-за чего они могут смещаться и вызывать сильные боли. К причинам недуга, помимо пассивного двигательного режима, относят: травмы позвоночника, патологию осанки, подъем тяжестей, лишний вес, курение, стрессы.

Как быстро вылечить остеохондроз? Этот вопрос интересует почти все взрослое население планеты.

В наиболее тяжелых случаях, когда защемление корешков спинного мозга нарушает функциональные возможности организма в существенной степени, прибегают к хирургическим операциям.

Но в остальных ситуациях основной упор делается на восстановление опорно-двигательного аппарата методом лечебных нагрузок. Цель: вернуть мышцам необходимую гибкость, что сделает питание межпозвонковых дисков полноценным. В результате регулярного использования специальных упражнений укрепляется мышечный корсет, а свободное пространство между позвонками увеличивается.

Быстрее вылечить остеохондроз шейного отдела помогут следующие упражнения:

• Вытягивание шеи вверх при помощи рук (10 раз): большие пальцы – у основания черепа, остальные – на лбе и висках. Важно двигаться без особой резкости.
• Повороты головы по 10 раз вправо-влево с усилием.
• Зажав в зубах карандаш, «рисуйте» цифры в воздухе. Спина при этом ровная.
• Низкий наклон головы до груди, затем плавное отклонение назад. Сделать 10 раз.

Подобные упражнения можно подобрать при остеохондрозе других отделов позвоночника. Но нужно помнить, что тренироваться в период обострения нельзя, чтобы не ухудшить самочувствие. А вот прием обезболивающих или ношение специального корсета (к примеру, ватно-картонного воротника) может принести облегчение.

В лечении остеохондроза важное значение имеет втирание в больное место разогревающих и противовоспалительных мазей и гелей: Финалгона, Диклака, Диклофенака, Быструмгеля, Вольтарен эмульгеля, Фастум геля. Можно приготовить самостоятельно «Бабушкину растирку: смесь из 6 измельченных таблеток Анальгина, флакончика настойки йода (5%), тройного одеколона и валерианы. Средство настаивают при комнатной температуре 5 дней, а затем с успехом используют для растираний.

Потратив некоторые усилия, вы можете воспользоваться следующим рецептом. Он также дает ответ на вопрос, как быстро вылечить остеохондроз. Взять 4 г сельдерея, измельчить и залить водой в объеме литра. Далее средство буде настаиваться 8 часов, после чего оно рекомендовано к приему по чайной ложке до еды трижды в день.

Если у вас есть возможность пройти полный курс мануального массажа, не упускайте ее.

Нужно помнить, что различные аптечные и народные средства лишь снимают симптомы обострения, но не избавляют от недуга полностью. Для того чтобы забыть про остеохондроз, нужно многое изменить в своей жизни: привычки, образ питания и даже мировоззрение. К примеру, мягкий диванчик заменить кроватью с жесткой поверхностью. Лежание перед телевизором – пешей прогулкой.  Но здоровый позвоночник – это единственная возможность прожить долгую и продуктивную жизнь.

Как быстро вылечить остеохондроз - Вопросы и ответы

Екатерина Лапина 20.01.2016 в 05:05:50

«В лечении остеохондроза важное значение имеет втирание в больное место разогревающих и противовоспалительных мазей и гелей: Финалгона, Диклака, Диклофенака, Быструмгеля, Вольтарен эмульгеля, Фастум геля» - это же, если не ошибаюсь, все мази и есть тот самый Диклофенак, просто торговые названия разные, и ЦЕНЫ). У меня всю сознательную жизнь остеохондроз в шейном отделе был. Периодами прихватывала так, что мама не горюй – рукой пошевелить нельзя было. А после МРТ всего позвоночника он еще и в пояснице нашелся. Да, когда боль обостаралсь, Диклофенаком и мазала, пыталась расшевелить шею – верно пишите, что не стоит этого делать, подтверждено личным горьким опытом. С поясницей проще – ложилась на пол, под поясницу валик из полотенца. Еще турник помогал. Но с шеей в домашних условиях никак не получалось, избавилась от этих мучений только после вытяжки на специальном столе в клинике Аксис. Кстати, с первой же процедуры боль пропала. И ходила в таком корсете-воротничке, пока результат не закрепился.

Алиса 31.03.2016 в 13:01:48

Народ, подскажите, есть сайт без-лекарств.su, ну так вот они рекомендую свои приборы,а именно для лечения остеохондроза. вот что они пишут:

@Вести лечение остеохондроза возможно без применения лекарств, народных средств, массажных процедур и пр. Для этого понадобятся приборы Кирлена. При первых признаках заболевания, его начальных стадиях развития и незначительных болях необходимо применение электростимуляторов ЭСРВ-01, ЭСРВ-02. @

Подскажите или выскажите свое мнение по поводу этого способа лечения, пожалуйста!!!