Храп у женщин
Храп у женщин встречается гораздо чаще, чем можно
предположить на первый взгляд. Так, Американская Академия медицины сна
утверждает, что с данной проблемой сталкивается приблизительно четвертая часть
обратившихся к ним пациенток.
Храп разной степени тяжести характерен для 24% женщин среднего возраста, однако, воспринимают его они как нечто неприличное. В действительности же причин храпа много. Коснемся некоторых из них.
Обычно при храпе у женщин бьются друг о друга чрезмерно расслабленные мягкие ткани гортаноглотки в то время, когда воздух проходит через суженный дыхательный проход. Следовательно, данному процессу способствует сужение дыхательных путей:
- при увеличении миндалин и аденоидов;
- при врожденной узости носоглотки и носовых путей;
- при полипах в носовой полости (когда чрезмерно разрастается слизистая носа);
- при искривлении и смещении носовой перегородки;
- при злокачественных образованиях носоглотки или носа.
Кроме того, снижение тонуса мышц глотки и появление храпа у женщин возникает из-за:
- употребления алкоголя;
- курения;
- менопаузы;
- дефицита сна;
- приёма снотворных препаратов;
- усталости организма;
- ожирения;
- нарушения функций щитовидной железы;
- старения.
Многие люди прихрапывают во время сна, и это нельзя назвать тяжелым отклонением, которое нужно дополнительно диагностировать или специально лечить. Однако при постоянном громком храпе у женщин страдают как они сами, так и их окружение.
Иногда храп предвещает обструктивное апноэ сна. Так что не стоит считать храп у женщин просто неприятным явлением. В действительности он является болезнью, при которой кратковременные остановки дыхания во время сна вызывают недосыпание, головные боли, сонливость в течение дня, ухудшение памяти и нарушение ритма сердца.
Лечение храпа у женщин напрямую зависит от его причин:
- Капой от храпа, или же специальными пластиковыми приспособлениями, пользуются для удержания языка и нижней челюсти;
- Пластырем от храпа, раздвигающим крылья носа и улучшающим носовое дыхание, пользуются пациенты, имеющие дефекты носовой перегородки;
- Таблетками, каплями и спреями от храпа пользуются по ситуации. При постоянном же применении фармакологических препаратов возникают побочные эффекты;
- Электрошоковыми наручниками от храпа пользуются для улавливания звукового феномена и передачи на руку электрического импульса, заставляющего проснуться. Так можно помочь лишь человеку, храпящему в положении лежа: импульс заставит его перевернуться на бок;
- Операцией от храпа удаляют анатомические патологии носоглотки;
- Лазерным лечением уменьшают размер неба и небного язычка за счет точечного ожога. В результате вибрация мягких тканей гортаноглотки.
Так же для лечения храпа тренируют мышцы языка, неба и нижней челюсти при помощи специальных упражнений, а заодно прощаются с курением, алкоголем и лишним весом.
Чтобы подобрать подходящий способ лечения, необходимо своевременно обратиться в специализированное лечебное заведение.
Храп у женщин - Вопросы и ответы
Сохранить / Поделиться