Исцеляющие силы медитации

Многие ли из нас задумывались о медитации как о средстве излечения? Для большинства это просто аутогенная тренировка, не несущая в себе никаких целебных свойств. В действительности же, исцеляющие силы медитации известны с античных времен. Их широко использовали в индийской йоге и буддизме, понимая как средство реализации скрытых возможностей  человеческого организма. Воздействуя на душу, тело и мысли человека в целом, древние целители достигали поистине выдающихся результатов в лечении многих заболеваний.

Медитация не только избавляет от психического перенапряжения и тревоги, но и устраняет многие физические нарушения, связанные со стрессом. Люди, долгое время применяющие медитативные тренировки, отмечают значительное улучшение самочувствия и укрепление организма. Во взаимодействии с йогой исцеляющие силы медитации улучшают снабжение крови кислородом, способствуют укреплению респираторной системы, помогают при бронхите и синусите. Способность глубоко расслабляться и чувствовать функции своего тела позволяет контролировать температуру и частоту сердцебиений. А ощущение покоя и мира, вырабатываемое медитацией, приносит глубочайшее физическое наслаждение.

Силы медитации исцеляют такие заболевания, как повышение артериального давления, астму, воспалительные процессы кишечника и некоторые кожные заболевания, вызванные стрессом.  Также современными учеными доказано, что, глубоко проникая в сознание с помощью медитации, человек способен выработать в себе умение преодолевать боль.

Многие годы, в связи с причастностью медитации ко многим восточным религиозным направлениям, вокруг нее существовал ореол мистики и таинственности. Считалось, что медитативные тренировки доступны лишь людям, духовно близким к древним восточным традициям.

Можем ли мы воспользоваться этими волшебными исцеляющими силами?

Как показали исследования, в медитации нет ничего таинственного и мистического. Любой желающий может на себе испытать силу медитации. Нужно всего лишь соблюдать одно основное правило – медитация должна стать частью жизни. Чтобы эффект от медитации стал исцеляющим, необходимы регулярные тренировки.

Цель медитации – измененное сознание. Мозг только тогда будет положительно влиять на тело, когда он освободится от переживаний и тревог. Не всегда этого легко добиться, но терпение и настойчивость помогут вам в полной мере насладиться исцеляющими силами медитации.

---

Исцеляющие силы медитации - Вопросы и ответы

Комментировать..